【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

( Q( O' k+ d1 _2、总是比较。

9 L. ]3 U4 O/ H8 R' k3、对美好事物不感动。
9 d7 o2 x; c7 F/ O! j) S# J
% T( q  @/ [' G5 O4、不懂施舍。

5、不知足。
( d1 k9 P# f/ f9 g+ ]" u* J
6、焦虑。

7、压力大，标准高。
, r1 v3 X$ b8 Z) n+ m6 O
8、不敢坚持做自己。

3 a5 X8 r9 h$ u; v: E8 |9、得失心强。

10、单调与规律。
0 w5 i" x+ H. o! r
11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。

2 Z7 H/ J7 o1 |( t  `, ~' |13、过分向外追求快乐，而不是内心。
+ k( j" J1 t2 U  Q- k. M
( P) H8 P! W7 @7 l6 O2 ?14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
7 b; o2 w  V4 s$ I
- ^; K- r# G: ?2 c$ b  x看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
$ E0 Q0 K: b* d偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

( q' d+ H  ]% a5 l7 F 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
+ C* ?' z/ w  ?1 k9 G1 o简单生活的人比较容易快乐。

  E  }2 T3 l5 c( z  w4 \" M一语中的。简单。简单起来还真难。
( H' F* J9 l/ T; n有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
% R: _! \; D% |% p4 G( ]在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
8 B& l  r: b! l  g& ^: l/ q" e我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

. j  `) P5 F" b' M6 `' H4 f2 h嗯，是的。
4 i  v4 D. a' h- l你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
( H  @" F, D# L; O2 z4 T" }# J第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。