【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

. A' y3 l) m& k3 l6 p% L; r' R2、总是比较。

& n2 i$ d7 _: C4 G: u3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

5、不知足。
5 {3 S0 Y1 L* \1 j* x* o9 r7 T
6、焦虑。

: x% b. j1 R- D: q: r% J. h7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。
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10、单调与规律。
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11、活得太闲或太忙。
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6 G6 N4 i: ~$ l12、过分追求无益的快乐。
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5 L; h9 h, z6 G13、过分向外追求快乐，而不是内心。

" x# x- u5 V, [# W- X" q14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

& x9 `! o, c2 B2 ]* B' U0 c7 a7 {看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
9 u0 N5 i* I, `( t9 ~" l
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

9 M$ [4 `/ \( W$ |2 W; T所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
4 E4 ?5 a1 D+ s. J" D+ L9 x2 u偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

. n# S1 x6 E- a, V看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

/ x- _/ m8 q* ~, F+ J* V$ G一语中的。简单。简单起来还真难。
! `+ _- t7 @2 ]有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
5 [" L& p+ i6 e! V, T我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
2 }0 m5 e5 s* c( z不敢坚持做自己。
0 f' k) a, B, f$ S我不敢。嗯。

1 c7 Z' S* D+ m, b! _怎么说呢
- l# K+ L6 z) l% R3 u: Y在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
9 @) W+ L2 R" h: x; Q- p* S我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
# X4 z- O( `: l" F( J怎么说呢
3 i* i9 @; h  e: Z1 [# Y# v在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

* E9 L0 Q9 P. ?嗯，是的。
2 ?# i+ a7 Y3 O- ^. c7 I你说的好有道理。
) ]1 H. b! K9 |9 O1 ~第一，坚持的可能不过是坚持本身。
3 J# v" J+ E4 I第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。