【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
7 x4 a  C* ~- s1 e# M% X" n
) I3 x7 B* @* r' z& [2、总是比较。
  ~! c1 A8 w$ t
3、对美好事物不感动。
% b$ y- j) G& ?
4、不懂施舍。
7 L, C8 [8 K3 j7 ~2 b
6 e7 G. }' Y* N( s* M' |3 R5、不知足。
: z$ j2 ^1 S9 h! S( M" {
6、焦虑。
- n4 ~! U+ i( t
' H1 {2 h8 g. [7 d: P+ W6 l- ]7、压力大，标准高。
5 r% Y  G: a  a3 M$ O* Z
; L0 ^* r% W* x1 x, A8、不敢坚持做自己。

5 U% K- \; f& }, L0 C& v+ |/ K9、得失心强。
  I8 C5 u0 p9 m, [- U) t) \# ^
( U& L( w& }" R3 w0 `: b* t& x10、单调与规律。
( s$ ]9 y" Q2 p6 _5 F, l  t0 F5 L
11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。
. K* \% {2 h- t& k
: E( ~) }: G8 g+ N! F- {13、过分向外追求快乐，而不是内心。
) p! @' M+ m1 x$ u7 J
14、情感受困。
: \, `1 \- b5 f, {: c6 H4 x' `
: `3 F% @9 i' m9 R3 f4 G8 d15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

! K. m1 C$ i( [  j7 p. N其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

1 P1 g) @$ F5 i$ I. H5 S1 T所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

$ q8 A$ U5 l' G: W( C看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
9 u7 N! l9 d% [% A# c5 y# }简单生活的人比较容易快乐。

+ g, C- N6 ^* }8 o9 p一语中的。简单。简单起来还真难。
+ X3 T: V7 |* o有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
8 Z, Y# K1 X1 Q* H我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

! L/ E4 W$ z( F. Y' P$ R怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
1 d- }7 D- E7 W" x7 T其实就连做家庭主妇
; {2 J& n) ^" i5 V( f* U我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
& u0 M; y0 r1 O6 Y怎么说呢
6 v  f* V4 [# m在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

, U& n9 w. h9 ]& f- v嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
' L  B, C7 F" D8 A; o; @第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。