【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。
+ Z; Q3 i9 j+ p" ^
3、对美好事物不感动。

: \4 _& g" J+ p4、不懂施舍。
* I$ [* c0 M/ [" Y) ]4 E. ~
3 a* r, `& G' Q+ ]9 ^5、不知足。
4 Q* m: ^! K% z: F  h4 B! q
: a* H/ e- d" N- ^  Q% P6、焦虑。
# C) \) y0 _' m; A
7、压力大，标准高。
& W% G1 c! T" @) H! t4 v6 ?% H
8、不敢坚持做自己。

2 e) }1 x0 {* P8 }6 F9、得失心强。

10、单调与规律。
8 k2 G" {/ b0 l, k2 R
11、活得太闲或太忙。
" I6 A6 o1 t9 n! \* F8 o% {
% d# h3 e, X1 K3 a/ V12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。
. i0 D4 |4 `* s( K- A
14、情感受困。

5 {2 f. s3 E1 o  ^  l9 l15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

9 {0 d% u# i$ q' l. l8 S/ b5 t看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
& N7 T: t( `$ `% r2 G) o
所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
+ ^5 l/ c) P+ C3 m  P. R偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
9 U4 x; x& g  _+ _3 j* P
看到了事情就开始编故事，自己 ...

& b5 K! ?4 d$ z) p; Y 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
& H/ \( {1 y9 y简单生活的人比较容易快乐。

: r8 p  V& P# }8 l1 Z# T5 K+ g" Q一语中的。简单。简单起来还真难。
( @4 G; b/ w  b- A. p' f' O( v8 g有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
; Y$ s8 E! x- M& z4 k我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
. O- J8 G( _' I) B0 j- y在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
2 a" m! }4 T5 c我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
& X+ _: @' u8 a0 W" ]; U; m; O! Y在尽量可能的范围内尽量做自己吧
% p- K# s8 [5 ]3 ~' i3 O还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
+ I5 P: N& r) `' a你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。