 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 0 d. `7 Z0 q6 d3 K0 \ G; y. R
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
# k! y- Q; e. c L, y其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧) g5 |$ h d3 b7 B; S
K) z4 V) v0 R+ k" W- u) I7 }搜了一下' w0 E, p t* F- D
6 I# `* w/ ?3 Q; B9 k# C9 O猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 0 K' U) a. o0 V- V( b- Y( d2 D$ C
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A + P0 j0 i8 j% F/ K& t
" u; v8 ?8 [- Q, A! X3 K3 o/ t+ H8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 8 D9 k7 Q3 I* U( w
/ U# `3 j0 Y3 U1 z, zC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 & j0 j, ~6 o& @
+ x) e4 s$ h/ R* i& q8 @# [* |肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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" x( q; @! N" e! m# S糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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% t% @ c1 R; m肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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- }4 p4 T. B' m8 o" p7 y猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
3 F1 x0 M# F; a s* q) @肿等症。 |
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