【如何快速去除体内各种火】

amybear

①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。

②咽喉肿痛：吃梨。
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$ F- R' K; J1 L3 p5 W7 R- O' o③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼 ，可使水泡慢慢消除。

④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
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! ^2 b+ a$ T( R! z% ^⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
8 S& E4 y  b  \. @7 k% k: u
) c* k7 i: e& T; r; f" c  ]$ h" v⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。

MtlCanadien

快成养生专家了。

amybear

MtlCanadien 发表于 2012-5-22 10:58
快成养生专家了。

嘻嘻，惭愧，我发的这些是给需要的人看的，我自己一般都做不到

JoyceAccSG

怎样做蜜枣核桃羹？

amybear

JoyceAccSG 发表于 2012-5-22 17:21
: v* v- F7 G% S, I怎样做蜜枣核桃羹？

4 `. h8 t8 d( B" B+ }4 D蜜枣核桃羹 - 做法：
( W" O% @' u  v; c蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

- t" y/ {6 C0 b) j, U, O; J( Y& o蜜枣核桃羹 - 点评：
; C# c8 A$ ~+ |4 o  {0 `核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。

JoyceAccSG

amybear 发表于 2012-5-22 16:47
蜜枣核桃羹 - 做法：
蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一 ...

$ ~6 v# H% I  P4 A' X不放糖行不？

amybear

JoyceAccSG 发表于 2012-5-22 17:51
不放糖行不？

, I& Z7 P  R7 b( W( d9 D只要你吃得下，当然可以啦，糖没有治疗作用吧
$ K2 N8 L2 Y- E5 P2 K9 |. P不过我觉得核桃打碎煮可能还好吃点

edmondon_berry

经典，顶。

芊影琳心

打今儿起吃梨~