 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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$ W$ Y6 i; }7 a/ h& r# Q( ]剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。3 Y' _5 q8 |! f1 |% s$ o
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/ l! Q& a" b0 H; O0 J! f4 i制作方法:
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0 \" S+ ]. F" }1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。& B4 o( r; P8 W" a
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2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。* A& ~, k& L, ^: D# d: ~: }4 C- [' i
9 ^; H1 |& x8 k4 ^+ e$ S3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
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. X! J U+ S8 [: I& |4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。+ T8 d/ T5 F ^6 |
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+ k% i! \7 z1 ?6 h5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。: p- M9 n' b$ F# ?
6 [: v G& e5 Q6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
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' F' r+ G' P/ \7 O) W% P7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。. Q7 F2 a* s# y* E$ z3 y
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辣椒炒肉! |2 T, T: N1 t1 @
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2 Y" P0 \4 o( }% i3 [这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。$ _+ q% H% H2 \# O( W* z/ c
. y7 Q# v3 M5 w J% x! j* `调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
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制作方法5 A! [; P$ }. [5 d. _1 ?) I; }
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1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
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( X' A$ `( q* N; [" P2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
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3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。: _* s" C; h9 ^3 m8 R. D
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$ N/ s. r1 c1 y" [3 q要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。
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麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!# Z! ]; K: u0 x/ @( n' V
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* T. H; ?4 Y/ y, r6 i# V/ d6 n主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个
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调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙1 H2 S, A( n5 }6 A6 i
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' I+ i& L$ |, @2 b制作方法, W( t$ F( p# k( H" D0 x; C
) W6 d" H7 a4 `. x4 ?1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,
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: Y! @2 G! J* ^2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,
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3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。
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7 b& O8 h9 B1 w3 T7 X辣子鸡$ ~0 k4 ?: G2 H
7 B8 J. j/ o: y- ?* `# ^' X辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。
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原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适7 N! e* E' v$ o$ N Q6 Y7 _0 X
5 \: ?/ f1 M$ r3 [制作方法 s6 L) g: I, C ^4 C
8 r% R, D3 ]! ?2 n+ z1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。: c: V g( i( p) E9 m4 u
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2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。
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% B# U. d* ]% |: F. @5 i3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。1 R4 g8 X4 I2 c$ y, W
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( ?; X& h8 o7 ^: @7 P9 d8 O, d虎皮辣椒
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5 ]" n) w8 Z/ f8 y2 ~9 U9 H原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;. j+ R2 Z+ o& p5 K e8 l$ ~! U
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制作方法:# o- r( t9 q6 R2 p: p6 @& z
. ^6 X; q/ c+ G/ q2 `1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;
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. V) U; M- D7 T: ~2 U0 j% I2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;
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) |! g: x# C+ B" v8 t: c. q* w3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;/ N/ u# G, a) e' E4 J+ i# G
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4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
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水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。; K" G% {. e$ k/ t( l2 W) X! @5 o
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烹饪工艺
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1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。
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2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。 " r9 w) @$ t/ N* i: E; ~
5 H# N: u, b+ u5 r, ]4 ^3 C3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;
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, a8 U: t1 {+ x( x4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。# ~' t. t! H2 H1 t% g4 K
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( `7 [" V7 W' X' B1 Q$ H. r3 @干煸鱿鱼
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鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
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原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克
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调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克
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! j( Z! v6 @# Y0 K" Y" C特点:干脆,口味鲜美。
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制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。
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香辣盆盆虾3 ?- c( ?) O$ k! T, `. u
) ]- a0 Z0 f7 e) i原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。5 W9 j; A E) `% ]5 F) m: z
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' [1 y2 T( x9 K4 X) v& M做法:: I8 u1 j' u$ v0 c7 T5 J1 }# O" C
0 O% I6 T8 x; D3 v1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。
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2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。; T' {2 j/ ]( Z/ u; `7 N) N
/ o1 j0 G9 O6 H0 R3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。+ ?) [+ A0 C) Q& j1 { u
! J# U5 {' T" _. ^8 e+ e5 x# ?4、放入干辣椒,小火煸出香味。 _3 N/ \1 m# {6 ~0 o
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5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。
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6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。6 p3 U9 K; f$ U& @
0 v/ M; M/ l' C" }) B- ^$ n' R, p7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。
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8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。) X& Y* x a1 m. @9 R% X
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9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。
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