 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉( l6 K3 G! ~6 a, x+ r9 B
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。- a. [. F8 M6 X! q( W
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。6 X4 N5 W; [9 g& q1 R
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。; u# d6 Z* c! c$ ]; G% F9 `
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西兰花炒牛肉( q1 {- @9 B X0 u, e* c( `0 s
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。6 M$ O) l1 O7 I! D3 A( p
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西兰花炒虾禄
7 y( o6 Q! ~( n. b$ e鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
9 k! t$ t7 W4 i) |/ J* r+ o鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。9 ]6 G* O! I) u5 H8 R5 K( M
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: z4 n, q& |! _5 o4 y茄汁虾禄6 D6 `5 W2 b! Z
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。- E1 T2 ^6 I9 G3 f
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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