 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉8 V* l# K) |! A- S$ _
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
- ]; P; S. M. }( ]做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
9 p* I) V: M7 G! N3 S2 ^7 P% h) f 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。* R4 m6 ]) |- r7 C+ b
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0 }1 r; j: _. G! ^8 D& n西兰花炒牛肉
% S, z6 y- ^8 n9 p/ @, H方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄
: p F0 H# ?9 f9 c鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。. t. m+ U" Q$ I9 M! W
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。- u2 Y" }# r, S# a* F
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茄汁虾禄8 S7 R5 D# H9 d. e' O
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。8 a0 |% ]7 U; z3 \8 g
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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