 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉
. M. Y+ `; W3 H) f* L. D材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。0 j( y. F# ] h P
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。7 S [7 r. J& _; x# t- c+ D4 y1 ]
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。 I \8 j- b0 D G$ J% O* S
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3 b7 E' L( D! p9 l0 ]西兰花炒牛肉 d5 A- e7 y' _$ }; E+ w
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。6 G, W/ g& A5 E/ T
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西兰花炒虾禄
6 E0 c4 E- J' N' v8 U鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。& X0 W1 {7 G2 B6 ?# T; R
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。) v: _# \: v$ U
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茄汁虾禄
* h p& ^, [/ p& A& Z( K- V将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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