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发表于 2012-5-3 17:51
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-3 19:05 编辑 " a7 r' F+ S# ^
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% H: m( T: Y7 [; n7 h鸡油蒜蓉豆苗
6 E: n% Y& A. y8 N5 ?; H0 p: t5 P5 A1 r将鸡油煎出油放入蒜蓉爆一爆再倒入豆苗炒熟上碟; ~: k' ~& X5 F; W H7 J
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4 ~+ N" n4 |& R6 t; B8 n. a/ Y盐香豆腐
0 M# }. H8 i* \ H' s& z- F& U自制的豆腐用油煎香撒上椒盐粉上碟。3 r- v/ e$ q- u( `
( n5 ?1 R8 Z, }$ S: t0 |- c" h
( X! x4 y7 J# u* G. _/ z( P& b% ^芹菜炒烧肉8 Q, n" z9 h$ Q% i
材料:自制烧肉、芹菜
- W1 O' u0 D8 U! h4 i$ [ 将烧肉、蒜头爆香倒入芹菜炒几下加盐、小量糖、柱侯酱炒熟上碟。
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蒜蓉蒸丝瓜
' m! \/ @8 M) N' e" K2 p将蒜蓉爆香放盐、小量糖调味装起来,熄火倒入切好的丝瓜、油捞一下,然后摆碟,蒜蓉放在丝瓜上面蒸5分钟。, E5 I* E% F! u) Z# Z
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$ A5 h7 D5 m3 d, n/ l蒜蓉塔古菜( Q' t+ h! S# V: H4 j9 b
爆香蒜蓉放入塔古菜炒熟加盐即可。
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韭黄炒牛肉8 Y) ~" @) G/ \9 D; K3 L
将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。5 Q6 `; u4 ~, D
烧锅放油放入蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,韭黄用盐炒15秒左右再倒入牛肉翻炒即下上碟。
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! ~& d, V1 R+ c8 r耗油鸡臂菇
2 H% i# L+ }, ]! J$ Z0 E用油将耗油爆香倒入鸡臂菇炒熟再放盐捞匀上碟。
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