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ZT【女性抗衰老12法】

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鉴于女同胞们的爱美之心,转个帖子来发放点福利,都是简单易行的哦~
+ i: a5 r8 b. P) x" Q
0 O! ?+ F1 W4 @. k+ z& h" T8 ]1.晨起一杯水,身体水平衡 * r1 F5 h+ n6 l* a0 F
/ v8 ~; R& v& g9 E# C
2.右侧卧、睡如弓,睡眠品质好
0 P$ e" a4 T, Q* G& \7 ^9 H! V& }) C
" K: y* b' M$ |* J; V% o4 u. v3.只吃七分饱
6 z9 v2 ]4 c; Y# k/ v# @/ z  }- ~5 L6 z  G4 a, L
4.常运动
6 L3 M) x( b! ~2 S* Q+ I3 m; |
) r6 P1 T9 a6 P( z" G. x6 g6 f. T$ |5.音乐愉快身心,读书增加聪明 $ _& Z4 k2 J/ C+ B

. P! @8 i* a" M' q1 w  \6.常吃豆,可长寿
' Z7 I. U5 ]: g3 E" P. g. N, r2 N* W
7.跟烟、酒说再见
$ c. ?3 m3 r* ~) [' c9 ^* }  T: w4 `/ p& r+ W( |" z& }
8.爱和性完美和谐 6 b( D) P. \* Z" ^
  [3 d8 O8 `" |0 h: z2 v0 J
9.摆脱孤独寂寞   N4 t8 f$ H; w" @  m
6 |: _6 W$ K* d$ V+ s
10.勤用脑,防衰老
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11.多喝茶,可减肥、防癌、保青春 0 T  S& i6 B! m3 ]

; r& |5 \& p1 W0 E: }12.用笑脸面对人生。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:21 | 显示全部楼层
哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:33 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-29 23:21 0 n' w5 L7 i3 e' b
哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月
9 R! ?9 R3 p+ S" X# ], Q
不客气哈0 p4 s  D/ z' J
0 q- |: R% I3 [. V: h# j: [0 L8 N9 I
0 T4 Y) `6 _7 N) C! w6 O
贵在坚持哦~~
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要! Y: I' J3 C& G4 R
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:42 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:41
1 z0 T1 j4 |4 y- `+ e- L; n* p好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要

: a8 @* P) l/ E; M0 K0 F5 e* V3是经典啊!!!!!!
$ e2 K9 s1 U) c2 n1 @7 t9 h: K. x, A
, R) E. v# {$ L) Z6 e
养生的黄金法则
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:46 | 显示全部楼层
楼上同学都只吃7分?5 y( J" U( O6 g8 {7 S: n5 Y9 k

* D- M+ P' [- z7 C我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:42
$ X, ^8 i! i! s3是经典啊!!!!!!

) B; R! q8 |+ J' P8 ^, f; @. T所以我很久没有饱饭吃了
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:49 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:47
' J1 d6 @4 m& `% |所以我很久没有饱饭吃了
很久没有饱饭吃了
0 \$ `. b) m6 Y
  D* C$ o4 n. M: U( y  a; L
0 T+ }( t7 F8 ]. R* y  e

5 k5 Y% `* u1 T: d好可怜的小哥哥~~~
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:50 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-29 23:46 + ^; D$ Z: N( N
楼上同学都只吃7分?6 z8 u7 ]& S7 z' n/ e. h+ W
+ M% g/ l, j. Z4 i% y% `
我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈
! \* N! |4 A  j3 `1 @( f
我也在增肥,所以一般都是吃到饱。
9 _" ^7 \4 }. D
# n+ m6 R! r3 _" v8 N不过饭量比较小
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:50
% x9 M: x8 h9 E我也在增肥,所以一般都是吃到饱。9 `0 J3 W$ d% p# L

- W$ e1 R1 v2 K- z9 m不过饭量比较小
, a& o! c6 r) S& F: I5 y
好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:56 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:53
6 u5 l" }' M. X) I& U/ C好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见
* q( ~0 B$ T, H* U' L- \
嗯嗯,早点休息吧
  Y/ T( q6 T& N5 }, i1 E9 r) g: \1 r0 u4 V7 e
抱抱~~~7 K2 _' _2 q2 i0 ~' j7 z

! n) P2 ~+ {$ V* W! i) [晚安
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