ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
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* i$ W1 j6 h" {  t, S2 A3 Q4 l转个帖子活跃一下气氛，哈哈
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. E8 \, @! f, X! z9 |% u$ \4 a# w( F1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
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) a& d5 e4 w& d9 P% i2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。
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3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
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2 q* g6 o# F$ T' M7 H& U: O4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。
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2 T' I! S7 g  V2 V4 R6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。

8 ?$ C+ g) x4 s4 _* w: T6 L+ z7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
/ p" c# i4 L9 I" b6 D" l有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少

其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

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amybear 发表于 2012-4-27 08:58
，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

0 \9 \: w( q* z) C+ l
冬瓜皮太硬，多是煮汤了
! v/ L$ }6 l, w
) F$ z, H" N; h4 \) g3 q+ Y( `. R
% W5 X* }$ b" D/ W% f$ ~瓜皮蚕豆汤的制作材料：
主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
: T7 n& f$ N; z; T, F调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克


1. 将冬瓜皮洗净切成块；
* s8 |  z1 Z; D6 M: b2. 蚕豆用清水略泡；
9 s  H0 R  {1 K3 i2 R/ b! W3. 葱切段，姜切片；
! j- c, `0 p1 \" C4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。
1 H& E& M% q  \- X: N
# N4 J8 _7 T. p小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
2 @7 i4 S% I. I$ [" o( W& [西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
0 @  y8 g6 _4 @( q7 B冬瓜皮太硬，多是煮汤了

嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
2 @( Y2 w& h* L& B嗯，反正我不吃田螺。

还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的