ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……

7 \1 H1 V) H/ R转个帖子活跃一下气氛，哈哈
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1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
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2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。
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3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
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4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
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/ ~1 t4 Y$ l5 ?: S( v% a9 n5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。
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6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。

3 t- V( d& A6 K; G7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
: T, }& d$ b! c% f  f, m/ ?, G有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少
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" ~% R* v% g8 Z. Y8 `1 B' m其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

' s) q# p- @) t. `' Y

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
" K) G- c4 h. R0 k" }) L，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

% u+ O! o) f" `, ^" j5 m
- X4 S9 c, N9 Y2 x) g+ B9 s, A冬瓜皮太硬，多是煮汤了


+ _; U9 c1 q! Q# c' @! X瓜皮蚕豆汤的制作材料：
& a0 S: s' x, c主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
+ h: e! ^; V: Z% @: q
2 M' {3 B; B, C" q
9 z3 y0 n* p* {* b1. 将冬瓜皮洗净切成块；
5 ]$ @1 Q% F8 u5 ?7 u2 P% ^6 ^2. 蚕豆用清水略泡；
3. 葱切段，姜切片；
4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

- p7 r7 L$ Q" ^2 H小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
/ J* |! v+ p6 s西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

  n9 m# [* j6 _* Q1 d6 z( h嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
& l; y- r1 h+ }, [# }+ \' d嗯，反正我不吃田螺。

还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的