埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 4232|回复: 29

[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

[复制链接]
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻
- x3 V4 d1 |  `9 S
. h& S0 b5 b- b4 S" j$ ]* S材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱1 K) e& Y' l2 ^+ K) b* j- \3 P, P- e

$ ^& E. v3 A- r; m1 u& ]5 L调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒
- J+ G4 R2 r6 q. h  |7 }5 B, v% B5 |8 O; U: I) M
4 ]! r$ H6 D" Z! l# c9 T* [# r
1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片3 H' \, i/ k1 d
) k# Z9 s6 S8 ~( B3 l# }6 K  P
2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄% Y8 X0 f4 q' }4 Z
1.jpg
& V6 m2 u# S' k9 `4 G. g+ i3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐
& t- u, ~0 N9 Z( X% \ 2.jpg
/ c% X( U3 r! F1 D0 ~1 B! [" |4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花
! h7 f, R1 ?4 L' N- U% I4 m0 p 3.jpg

. V$ P1 ^+ X% i$ N# Z, F& q* `1 S. x* Z" ?

* Z6 G$ G+ R% ]) h6 Y- Y2 [+ \9 f 4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55
0 @! [2 [. ^" L: R# i. F0 D' {2 f傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
1 J1 c, r- c; [9 M9 W4 B5 Y* {
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
+ |5 G  q$ `6 V' t- T7 d7 O" O
" I* [* `" \% u- m7 _4 F新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好. Y) n5 C6 T$ L7 r8 [, }

- Y" U0 _" t  B6 V* ^
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57
- k1 w% M9 D/ c5 Y. G6 a/ YT&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了

" p9 r$ A3 h& u, C说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03 ' I& M! s6 s- f
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
) t5 `# V0 u2 s9 w$ y, e0 H3 c
嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑 : v; H' H7 Q& r) Q- A; q2 T& w

+ ^  J" i* h% ~; g, |/ Y1 `- V你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~8 C% W6 w3 u8 X$ q0 Q
雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
' ]6 L- j( [7 r* z; u再来一张~
3 B7 I8 j2 `: K/ y
我好悲催啊; K/ ~5 p  v% D6 Y8 X

. d8 J8 r& ~) [5 R4 r- B4 U本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的5 D9 ^  z7 B+ j/ p, t

/ ^0 g. V& L$ Q7 _$ K1 ~* C" x我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼" w5 Y3 _( g) K
+ i- z( ~( @* L* Q! G
鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39 2 s& o2 K  b* J. a) _) }
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...
: p3 j3 v8 {. ]7 |- o2 x
其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。
; x* @9 E: H4 w" ?! S3 j' y
1 M! h- s- }7 Y7 d' Q  L9 D以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了# I" v! X  S8 Y6 K
8 h( ~6 D* z& O+ g* S
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59 2 D: e  [; S5 m* N' N
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
- x* `5 H0 W0 I/ v4 Z
9 b5 ]1 m/ l. q% X+ Y4 x新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
( h! `, M. w" D$ L( B

# y8 R# v7 c% b9 |; J这棵紫苏看上去好亲切啊!
, l9 l0 @) H: I3 e! \+ {$ t我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49 + |8 ]$ H, t0 D+ }
这棵紫苏看上去好亲切啊!
" b! r6 N8 S# @+ t7 k. G7 c我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...

$ f0 |1 }' [, A. a嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 " f! }0 j0 T* d
黄花鱼要去superstore买
; ^( n! W( ~' Z! n) N- P+ ?7 L
啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41 : J0 m' }4 y. O  [' n9 g, k
最喜欢紫苏。。。。。

' ^. y5 r, Y% M! S$ B4 [0 i你这几天很忙啊?也没见你来
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 ' D- K  Q. f/ X7 ]# z
黄花鱼要去superstore买

. Y& e4 H  i3 R9 X. |& V5 k" m坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?; ]( s+ n0 F9 C/ T% y8 W& {$ K5 Y
黄花鱼的英语是啥啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39
; t6 L/ \, o# B; @( c$ G3 \我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?6 A# E/ M# t! q" u
黄花鱼的英语是啥啊
5 A7 Z3 m6 h3 K4 c
黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑
8 R/ W4 K3 t# R
amybear 发表于 2012-4-29 14:57
- A* D- ?  N% d  R7 S6 v黄鱼貌似没有新鲜的买

- h8 D& u$ U' _# O8 q6 a" P$ F) a$ j
5 b5 R" V3 P5 W9 d8 b5 `那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。
6 J* q/ U5 P- \superstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01 : _, Z- _0 a: G$ Z
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。
. J& W) k, |! q. g+ L) A0 Msuperstore ...
  |9 p8 K/ y( N
black cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06 ' E, J/ p3 f. V0 ~% O% U) S
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????

1 i3 G0 o1 E/ h' x7 S我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 ; m8 `$ P$ M+ r5 V: n- G
再来一张~
8 [0 o( s  ~0 q. n7 R
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 $ d: d; ?% ?. s! J) U0 P5 L
再来一张~
, K  i, H9 o$ T* u& V
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22 9 H% e: R" q) _2 x# M1 [
我上面发了图片哦,应该不是
, T9 F4 o3 z) d& i1 U
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48
6 w6 K' k- e% }. O: J( z" Z请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...

8 ~/ l( h9 Y$ A醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
理袁律师事务所
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04 ; C# _+ v$ ]) c, \+ S4 u+ J
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

& y6 H9 a" ^+ Y* N
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-6-19 07:58 , Processed in 0.447217 second(s), 29 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表