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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
: ?& u4 C: z: t* N. e' T- m  @" i9 e; l" Q. d
1.jpg # C! Z- A' q: T, p, ^
有想过把馒头炒着吃吗?* d, {* _+ }9 f

& s$ u' X' k" K" K& t( X俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。8 [' d0 ]( T. E. O2 X& N# O/ l

7 m% q! k7 h+ ~5 U( n9 U我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
0 ?$ K( m' Q$ C* P' U) y1 r( B, l; g1 [& R# f
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
8 w, g) D0 {* N1 i
. E/ {% z% A9 n0 G/ i还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。+ p" O4 o6 E3 Y2 j, u# S

2 M+ U' e9 w/ C而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。" y0 D& v+ e+ @* {" G/ B& u. c/ C( j2 x/ P

8 K8 B- o  \6 k: J) U9 d3 T+ g  m' a+ ^3 i! Z
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$ N. T  _1 Z/ K8 p3 m 6 g  P% i- T  d# E. {# S/ d

7 d/ l/ p9 R6 V$ {- D6 S******** 炒馒头 ********7 [0 m+ n' A  \3 c7 i3 A( X3 A) A

! \; x) J% q& A$ F3 `& u: B
6 ]2 f- U8 ?- c+ D7 Q
6 |  K- i9 G9 q/ K( p- V+ B材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
. x; P* }$ Z& `/ {& D8 u1 `# L' \7 w' T! @
  `7 F) h7 v8 G& S8 m+ U
' H7 N- L4 ]& @# W/ j
做法:
  z: B( Y7 Q" m9 Z/ x0 j" C
+ R( ?( M# Q9 ^/ j  m+ |, @" ?7 q1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
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2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
2 u/ E0 d. n; ^7 d& ]
1 V5 z( R! i" h0 z( \0 U! c7 N3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
& V% D# ]: S/ |) q! [. f
' \6 @( s6 [9 l& }4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅' y! ~& s- _, X& Y

" ~& x$ @5 {* b/ G* W' O & _4 Q0 H' C( z7 h* u- h6 Q" f

5 |' o+ Z& s% X2 j# L" Y$ B3 e# j备注:
. |: Y8 t9 H/ [: y6 y6 V0 _) M- [! K8 u" J6 U+ \, b' H9 j
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
: G% ~+ T2 j* U# O
" A, ?6 a5 T6 c+ w8 N1 W2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
' T( N* l0 [3 G/ `; c7 b: j4 {4 C* E+ H
2 u/ j5 l$ L) @! O9 O: b
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  t' O) V4 z9 d7 N* m8 \. L
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
9 y. Y! V# u: T7 h# o6 k+ m+ N# t. Z技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
  ~* Y1 U  L% b( q" G哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
# m- L) n0 z! M. r我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。, ~# [& S8 f% }  o7 ?
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

& [1 k7 v) }( W  T; u你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 * E# p! k# I& ~( n% ~
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
6 v- \) D9 ]: _! A; t9 C* o6 G
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
0 S, p3 m. j; |- h3 Z# j0 ]好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 ' U. ?4 m, _6 |  K" O2 f
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

! A3 y) q! F4 D: _其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56
3 M  z0 r0 v- h, ?9 B+ {' r; b来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。# x6 A# |7 ~/ l, b( k7 G/ s6 x
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
! ~4 @# \# ~7 o3 i' A( z; `
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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