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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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% t: D) c  `* X! ?* I9 c3 [有想过把馒头炒着吃吗?% ^9 |2 s4 m$ b2 l, u% J  ]% A

' r8 f) Y  c" u5 r" b俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。: q0 Y/ d2 s5 l& Q
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我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。% \5 M  @, T8 x, b/ e7 b7 X

. W0 X  W, Z+ L$ J5 V0 a这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。1 Q% p9 V- @7 J% Y( e5 x

+ B* @, `$ P# w* d( ^而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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; z3 F2 @9 R( P8 N* v! ?******** 炒馒头 ********2 }) N# [. L$ C: C% }

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0 B7 M/ T" W- U7 n6 q  E$ |! j, p& N- w材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把  }1 J4 }9 h% b! x6 i
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( w* _" J# u0 O7 v+ `做法:* h  x# w0 r9 O4 {# [' {% Q
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1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
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2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
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) e# ?8 ?, @- y: v3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中: W! T  c0 T$ d0 j7 t

# ?5 e" D- y1 F) r4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅. D) \  \$ m1 {0 m! B# I& ~
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% G  {2 S+ k5 e+ h1 i! x9 W+ F+ g备注:
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1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
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3 A2 D) f! ]" Q' t0 w" `2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。# F. k8 G* t' Y
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
) Q5 O9 L5 F/ t" D4 \$ S9 ~3 w1 B哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 9 `3 X* e$ L  P  O
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
6 B7 F! h- V5 L: }/ p技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
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你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07   G+ Z- \5 Q+ e# f) H  n
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
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来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。" V* N; Y% t. g4 d0 [- Y0 |3 ?$ Z% s' X
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
' B, T$ z1 p; B1 W, l你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
, K; B7 a( r$ w3 x( v6 d& a
其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 ; w2 X9 z9 p0 Z
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
# ~# t% L1 p9 F1 E9 N0 h3 I5 f好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

/ Q& Q% [# p1 B( P自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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