 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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8 p) W/ z+ E5 `0 R7 R有想过把馒头炒着吃吗?" ~- B* X6 e W6 q6 v: O3 h
- K% \# T* a0 {+ J& f俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。/ E2 c- F9 Y* Q0 k+ k4 B: t0 \
3 }9 `* `/ v, R- N4 x& g我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
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这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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0 K9 A$ k- {- W7 |而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。2 w: F1 N4 d% E- C- A! S" p' W
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******** 炒馒头 ********
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材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把. }8 q6 _. p. v" t5 X
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4 [/ k( C' f6 ~4 y! R5 @8 j做法:+ i/ P9 s0 e/ V' s3 z) F
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1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎+ i; H& T* X a: A& V+ g% m
9 X3 a/ q( g( h" O2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液! c# H' a) s; i( b$ w8 r
5 i$ V4 w# W0 U/ P2 t& |3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中8 s: m4 l, T4 m: _9 |2 h: w
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4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
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0 k' ~- z# T( G% r; u( V备注:$ e! F# k& l. ]. }
5 v6 D, X( B' X/ V: c( d9 z. r. m1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦. a3 S4 d `7 ]! A
g$ N6 b7 p) z& l N( m2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
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