 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 amybear 于 2012-4-23 20:02 编辑
6 v K$ v2 k1 F& j. I+ w2 @ _2 ?$ k) ]. ~2 g3 J: G4 r7 F0 J4 F
懒的做菜,炒个四丁
7 L5 e, @9 W( h材料:鸡腿肉,毛豆,青红椒,胡萝卜,西红柿,大蒜8 t9 g% C! D" b, N4 s# k P5 G* h
# B1 S, r. W4 V- c& Y c1、把所有的材料能切的都切丁,鸡肉用豉油鸡汁,淀粉,胡椒粉,少量花生油,拌匀腌制片刻
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0 a$ R' c( Y2 T3 _# \6 M3 U) e2、油锅下鸡肉丁滑炒到鸡肉8成熟,将除了西红柿,蒜末的其他丁都倒入锅中,翻炒2分钟,然后再倒入西红柿丁,蒜末,翻炒1分钟,加入盐,豉油鸡汁,高汤精,拌匀即可& B, R( f3 W$ i
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O4 ~; W( y* p' f4 y8 `为了拍照,今天的成品又过了点火候,不好意思呀 。 |
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