 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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. l& v! G. k; O# B- t小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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# R" y6 S0 V; k7 l0 M7 S: X1 P为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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# G' g# H2 p" r, n让甜食也真正健康起来。
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; A9 G: i! U+ U巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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' s" W; h! V7 |- e- [$ o, Z嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。- _" V4 W1 _9 V# A
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; o. \7 n- q4 J; k! \2 ]4 ]: a而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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# ?) F% ]% s' C( I0 ~4 O假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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" j; Y! M* f1 w8 y) ~8 |; A Q吃点巧克力,快乐起来!
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: K. A1 a! C! B2 m4 x**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克
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2 q$ Q/ Z0 t. @. ~) p燕麦片300克+ Y% n G% B1 x& x/ _* u- e. a
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麦芽糖110克 @, }$ Q4 \1 w7 X
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巧克力豆50克
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白糖30克. c" B% B2 i4 l
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盐2克( T, g, N' c% }( t
, R/ w4 X. f/ }1 d3 h6 W3 F
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& T! S! E6 C# m% H# s做法:
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4 [" ?6 L. `. A' [ {2 t1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化8 b9 k( Y7 C$ J5 b
$ T- |9 I" h- O6 j2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火4 E; m. l; M4 Q+ L( ^+ }& N3 v
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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! X) `9 ~; U- l! I d4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀, Q+ `% w8 ~6 ~+ [8 s9 T. E
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧8 @: w, A0 s" o: B: y# O+ C, R
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6、180度烤30-35分钟
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1 Y; \9 D: }0 K7、晾凉后切成小条3 o" Y1 A- p# | s& X; i. c
, Y/ u# d, m* K0 C0 Z 6 a2 C& v7 j0 p6 M
; s( z; }7 ]. d" ?9 ?, p: v- g成品有一些焦焦的口味,很香。7 O$ c- S8 `$ U- h( a8 a
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