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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。$ s; u/ f/ L7 x' L! B' d
5 A& y, ~$ T4 P1 M0 d* _
为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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让甜食也真正健康起来。
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/ c) o7 M& j" r" S( h巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,! ]" z8 {/ b. ^

9 U# Y1 E" k! y7 J: f嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
7 q; U! E' s1 [4 t2 z8 B. f* V3 P3 [
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" M: o. }; Y5 w" t) W1 Y而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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% f' A/ Q; {  ~假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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' I, @) e- d' D0 U吃点巧克力,快乐起来!
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**************** 燕麦条 ****************; m: r7 V2 W; O: }2 ~/ G" x
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  @. ^+ Q0 p' r) o8 P( R9 ?( a9 ?, O1 F. u8 [8 p
黄油150克. ?% @$ {# h  M! y/ E  l

5 U+ _; `- {8 k; x: J+ o; a) s燕麦片300克
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麦芽糖110克
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巧克力豆50克6 d, O5 [1 y- c
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白糖30克
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盐2克4 o; O8 Z4 U: y& r0 H/ e) M0 ~, w$ U
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8 W! U1 \( B  l# ]做法:9 U; x$ p1 D" B# d: B9 {

/ U% r8 A- N3 S0 S) M1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化3 N, j8 {% a' P* v* K1 F

$ Z* `7 [' A, }, s# y2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火! `2 P/ z( B9 X) o4 [: v7 Q

% V3 m! z- P% x% Z! {4 e3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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& |7 p6 R$ J; t" e: N8 N$ n' H' F4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀6 o' J+ r7 S! s% @+ R

! L! j/ Y% `/ _7 v4 j5 ?& ?! _5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧& C+ b( r& U+ _' W/ i3 X4 f" V' s2 ]

% t4 s' w* b. [- x! E$ ]% W) x+ B+ r6、180度烤30-35分钟5 A$ _1 l) X) E, f

  V- q6 t, u" ~% j) H5 ^9 r7、晾凉后切成小条7 x7 Q) U/ V% W9 S

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成品有一些焦焦的口味,很香。5 b! |1 `7 p8 b! ~7 U
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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