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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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1 j! G' p( [: N/ \- l小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,: v+ G& R0 ]* `) l9 @7 ]+ j
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让甜食也真正健康起来。
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# `1 I' K% `; v: C) O# N巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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& c. i* Z3 `( _, x嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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* K( g# G+ F2 ~/ G6 j. x* z& ^- y
; c  C5 H% ^% p. w4 @而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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* g5 }# u0 L5 j" U假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~. Z& W: e- E1 L( |) K

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吃点巧克力,快乐起来!. H' {" P" g* T; V( s) _8 \5 z
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- m( l& _2 L( p# }0 `* C**************** 燕麦条 ****************
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) Q- i' _* H* q* u黄油150克; \: `. X7 F3 f; T

' b! z" ?+ G9 g: V燕麦片300克: v$ g' g2 f8 M+ @/ U7 a& T
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麦芽糖110克
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巧克力豆50克  \- E6 |1 O5 |2 \# B

) |& Y: L6 D) ?3 `  B1 z白糖30克5 ]; `  w1 T) M9 e( M; j

  K2 p+ E3 [) J! E) t& e0 o% \4 e盐2克3 O7 `; U0 q5 b2 F

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& g) g( d0 R5 k( c( R9 W做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化$ b9 z# V: L9 Y& {
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火1 l9 r5 Q% ]& K9 u' T* G
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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# q% _( t; u. N. N" \! W7 K4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀9 P) U& e; x' V

' d0 ]% O* Z' R3 Q: r, |) c- F5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧! P8 W- ?/ M/ \/ t* {. L# k

. ?1 t" d3 A# m1 J* B. I- x7 Q6、180度烤30-35分钟
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3 n! y" \2 G/ ]5 d; V7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
大型搬家
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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