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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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1 g! p' k1 Q" @2 s" S; U小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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; a; d  M  E( P) ~2 ?3 N为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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让甜食也真正健康起来。. ]' y$ `& B: m; o$ a: @  s

, C: |- q- n% F- l- x8 N0 [6 G/ f
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* \  a* p5 n+ y巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,$ j/ f0 E/ U) Q  ]& o7 ]

) `: v# c- ~) p4 a嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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, J; R4 p% l) k4 U2 x7 _7 n" O$ l* E! W5 Y9 s- _5 ~
而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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. I9 e* L- D! a: b: _& t# T! y
- I$ {. b) _8 ~: k吃点巧克力,快乐起来!
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4 @: a& [* m0 ~0 Y1 Q) l, D ; G# _3 u3 Y, a6 n. v8 f" i3 }

! ^( ?8 [0 [- [+ a+ u0 Z8 N+ T! h**************** 燕麦条 ****************
, f# B. D% f* i* ^0 l: q) Y# m. o6 m! D9 m3 i$ {0 [' s! g
- S2 A; \  `2 X% Q, H! _

3 F3 L, o5 _" j# k* a$ [黄油150克
# z4 x7 T1 K1 f2 F! L$ _
* m( E4 j% ]3 C" c, z9 M% r5 K- m8 d燕麦片300克; w( X  p! F8 N4 \5 t$ J' u# V
) _1 Y7 B& i  ^0 ^
麦芽糖110克& g/ c$ w. P  V. n

/ f2 ~0 s$ |, O. v) E3 w巧克力豆50克
2 F* P7 z! f7 Q8 R: Y- l  b( ~
4 u" i: F: k( W' L( v- |白糖30克
6 b- i/ ~3 s9 ^# J0 Q7 j! E) N& V, m$ y- w% x0 h, }4 E
盐2克
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( A# R' A2 m1 k) l0 H
3 F& K$ ~3 l$ y3 U- ^/ o4 b" s做法:7 t& g8 i% c! m

4 G" B- {) U  b' v* J; z1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
  ?# }) ], O- `& E* S/ M/ A1 C/ d! Y) J8 c' @- L( L0 h0 D/ v1 y- R% q
2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火* x: r- ^# d0 Z4 _5 P

/ c9 _4 a4 r! w: _- }8 _& Q3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀% @' u% W4 s0 B

0 A  ]. Y( l1 C0 ~# |* |0 E; L5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧/ ^: f% t- R" h" }8 m
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6、180度烤30-35分钟, ?0 Y/ M! k) J/ w  {
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7、晾凉后切成小条1 L( Z# u! b5 F; [; e: q) Q& n9 k" f
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* @" c( w& }" k3 G成品有一些焦焦的口味,很香。% p9 k+ M. G8 y: L- x6 @: z
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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