 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
M( ^ z, U \5 m5 N
( m* n- P- @* d: h! S
9 r0 z, m+ W+ |9 x4 R4 [$ _春天,最是吃韭菜的季节。春季食韭有益于肝,初春时节的韭菜品质最佳,谓之“春食则香”。
3 Y$ V$ N* B5 |3 ?- B; ~1 r8 d) ^5 g2 a0 H& M: h/ d! @
5 O; l' j1 ]3 u' E7 K" n5 Y / X; L8 ]. y. E, s& J
7 M9 V/ c0 w; V$ I8 B4 D' p韭菜最经典的吃法,除了做馅,就是炒鸡蛋。但是看到博友山林厨房的韭菜包鸡蛋,一下就被吸引了,这是来自江西农家的美妙做法,让人无法错过。一试,果然美味异常,非常非常喜欢。
7 n+ H) }# @/ o1 |( r; k u9 G5 v2 ~8 G* d h) J1 @
% {# ]" O/ u+ H& r/ g% D& U; y
% o2 u. u- {% W6 l1 O谢谢山林,谢谢这奇妙的网络。感谢这个博客让我与电脑前的你们,天涯却咫尺0 F3 g2 K) h7 |: [ U
! a# m, y- M' b& Y: q7 s
- h7 [: o4 a+ T0 B1 x: e+ Z5 G5 |$ v. Z! Y* c" q4 C8 ~* U: ~ c
**************** 粉蒸韭菜包鸡蛋 ****************7 [, d/ L6 ]1 q# _
7 g; _+ F# E/ Y+ G t5 ^
0 p8 _: a0 ?. E0 |, Q9 b
7 a7 w4 Q1 L0 m6 V材料:9 s. D* i' |5 M
3 t. {0 c- v7 M. O" L
米饭................1碗 ^+ p/ [$ v6 Y" o
& |- O5 K5 t' Z* F9 ^; r/ \7 W+ o
韭菜................2两; K0 {, m, ]/ k' ~& z
; G6 P U. J n' Q8 k2 s, d$ c7 [, w
鸡蛋................2个" B4 O+ V; b b. O2 i( q& m6 c
5 J% Z, D9 k" x2 `# c0 U" |1 x
剁椒................2勺" B9 i( r4 N; W" n& z c/ V
9 G% ]( y) {. O; C
米粉................2勺0 A! S1 o: q% i5 `) B0 U3 c
2 H- j8 D1 C4 q8 V# k& {. E油.................适量
6 O) r! I6 P0 y- O7 ]
( o" u7 ]: |4 b; p' x
% a) K0 i3 k! A5 E4 V1 a( m$ a; A, K+ s f0 w3 }) k+ X
做法:# K$ e& z5 h' i) h- }
; K6 v4 J3 d' n- F2 y* ?0 G8 L
1、韭菜洗净沥干水分,切成碎段1 Q+ _& ~* x2 D
& W3 F0 G& Z7 m( d2、韭菜碎拌入剁椒,拌匀3 H/ @1 |5 T/ W; k/ ]1 d2 J
2 F+ m) ^/ b. E
3、倒入米粉拌匀,使韭菜均匀沾上一层薄薄的米饭4 l: T' K5 @% X" M( E8 c
0 \6 a6 Q) K& O+ S L4、拌好的馅里倒入一、两勺油,搅拌匀
( D$ ~8 N* D$ I: p4 c
% M; |( K2 s& {8 Y7 b5、将米饭平铺在平底碗中,米饭上铺一层韭菜碎
+ B( Z) }" q( q2 T7 y: F& O. C& q( W# U* ^
6、在韭菜上挖两个洞,分别打入两个鸡蛋% X6 B" @( q1 s' z* }6 w
3 D7 a: A8 {! }7、鸡蛋上再薄薄铺一层韭菜,把鸡蛋盖住" V. K5 X! h7 I3 J; W/ g. Q" l& j
. _: p2 ~5 j* ?# E7 ^
8、上开水锅,大火蒸约15分钟
* s% L2 \- w& Q) ]5 W. v W& k. Z& H8 Y$ z7 ]. q/ z
1 G5 l( A7 r7 y# @; f- D' a
) E$ ~% V' ]' U* ]. n) p% C
; \' B: w# J. f$ o备注:* }+ Y" ^/ v% l$ W) | z3 h- P
$ \& g- i$ ?1 G# ^3 c d0 n5 b0 \1、剁椒中已有盐、蒜末,所以不需再放盐,如果不用剁椒用红椒碎,则需适量加盐及蒜蓉7 n- u' Q, \3 u% |/ u
2 K: M8 L* n: u$ ?2 r% V+ f4 C# I6 H2、如果希望鸡蛋蒸得较熟较透,米饭、韭菜都不要铺太厚,否则鸡蛋不易蒸熟(我比较喜欢溏心蛋)
1 W8 f _5 ]4 _8 Y0 b4 g) y- E9 ~2 ?, g
# a/ O. j4 G0 _* x! i" C3、这本是道粉蒸菜,所以韭菜里拌入了米粉,吃起来口感有些糯糯的,很好吃。但是个人感觉如果没有米粉,味道也会很不错。
/ R% |' A4 z/ L5 b
, K( K, H- c0 d' C9 K; K8 {
6 ~4 g& N( Q& ]$ ~7 { X6 r0 g
' R8 X7 _ z# ~& k& _% H
|
|