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[菜谱] 【炝菜花】:记录平凡

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 09:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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$ X- ?% [& d! ]. s7 K吃过无数次后,终于给它拍了几张照片。因为觉得太普通太家常了,虽然经常吃,却根本想不起来给它拍照。& Y8 p+ D! K. `' S
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1 t6 ~- s0 ?7 q; G4 {4 \
/ [: G3 f5 X0 r& u" G/ t' y那天又做了这个炝菜花,忽然觉得,再普通也是生活必不可少的一部分,何况这一部分,经常重复的出现在我家餐桌上,记录下来,还是应该的。+ I! G6 ^3 o7 @

6 T: S0 ]8 o, y, B5 i: n& O
8 [% I6 R  A( I
( u& \0 c8 Y# o3 A爱美食的人,很多都爱上了拍照,哪怕拍得不专业不完美,仍是会在美味面前忍住口水,举起相机,给亲手做出的食物留下鲜明的见证。生活的丝丝片断,就这样点点滴滴地记录下来,在今后所有的岁月中,慢慢回味。( z0 U# ]7 B1 Z2 R8 l

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+ C/ ]7 Q: {; |7 v# u7 c( M4 ^*难得在周日起了个大早,阳光很好,天很蓝,今天是个好日子。祝大家心情好!9 F3 [, B0 w6 d. d( ]

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9 r  o/ t% X7 c: E! ]# d* Z3 L1 \" h8 [$ e$ W
************** 炝菜花 *****************
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& X* c% n5 @2 Q
白菜花.................半个* l1 F4 {+ X" {

* x, z: V2 ?8 M, u花椒...................数粒. {$ V# h  K& a/ s
6 C: Z3 c* U1 ^& r0 T) L
干红辣椒...............数个
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! F: `' l" t0 U0 F7 u盐.....................少许5 v0 h5 [$ R- D& }6 ^/ q# [
. B! V/ D: `1 I/ ?. p
醋.....................少许& x8 v( `8 }7 Q! d" w

: C' N7 n& g' u* s. C+ T+ ?' J ! {2 T8 x; e: t6 f: o! O, z; L+ A3 q! v

0 a4 R1 T3 v0 |, f  Z做法:
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* F  c7 z7 Z: I- F0 M3 E1、菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净
9 T! I$ j: U6 b9 O( A2 M2 C: c$ R' M- h5 }4 Q$ Y+ @1 j% Q. V5 M
2、洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去多余水分
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3、锅中倒入,先放入花椒,爆出香味后捞出
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! h6 m0 `4 _" n2 A- D3 L7 g. L4、再放入干红辣椒,出香味后,倒入焯好的菜花,撒盐、滴几滴醋,炒匀即可出锅" I# q# U; A$ z9 E" ]& t
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2.jpg ' D! L+ R# C& p6 I) o$ o( m4 ^
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-27 09:11 | 显示全部楼层
哈,这是我常做的菜
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$ |/ d$ _! W+ A5 D5 i, H( m同理可以用高丽菜,花椰菜等等蔬菜做
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 16:14 | 显示全部楼层
花菜晾得有点儿蔫,再炝,及时加点水焖也微脆,喜欢!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-3-27 17:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
unicornfu 发表于 2012-3-27 17:14 2 q& B. F! K+ n. r0 O7 [
花菜晾得有点儿蔫,再炝,及时加点水焖也微脆,喜欢!
9 R; h  M: D) j0 o
wow,高手哦,欢迎常来
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-3-27 20:02 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-3-27 18:55 : T* E3 _# H( n+ @0 x1 Q) C& d5 Y
wow,高手哦,欢迎常来

7 @+ u, M: g% p* t1 K! g4 `- b1 y不敢称高手哈,一直都在向各位学习!
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