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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
! o& b8 J3 z# O9 e# O* ?
. ^- O5 y$ h5 \* Z5 q. @/ j$ t3 V# p
5 C6 B& @$ H* [7 P; n  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:$ a2 |# I0 M6 W& ~9 [

- i+ g( Q' z3 x5 l  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
& u1 u$ z* g) }# P ' V. L4 z7 l* c# C
  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
. t7 i) P* c$ x 7 a% e5 a7 {7 d1 B$ }
  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。
/ B/ [9 H$ y9 T3 b+ L, h, S
, d) |2 j$ Z" `& a3 n% R# w  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 8 j( s: d4 f/ K& j# n
) g0 V- J2 |. d# O
初榨橄榄油又分3个级别 " y8 m$ Z$ H! S
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
2 ~1 x2 E% m6 a2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 " \3 i( y4 {8 x5 [6 W
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
2 d* R$ C+ w* ?* _  G: ^; { ; f: W0 P, v2 Y/ x5 U1 w- N
精炼橄榄油又分2个级别 - X) q2 s3 u7 c7 ^, A! q! I
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 2 l, C& a9 l# V) }# u+ F" G
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
# d' d) y/ j2 a! F8 B; u文章来源:http://www.lyxzdmgs.com
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
大型搬家
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
大型搬家
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
1 b% Z, F( ^2 C' L请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
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橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
3 }/ ]& T4 L; _* y+ a5 u) N请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

& ^, D2 H7 `6 b: h一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。6 I* k2 a# g' |  [8 z
用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points
3 v+ q7 B' B" q! Z# w+ p% f Safflower   265 degrees C . ]* {8 u: M" P1 g
Sunflower   246 degrees C 5 _; }! w6 p3 Q
Soybean   241 degrees C - l4 g7 e: C- Q' \: S7 f9 e  f
Canola   238 degrees C  (460 F)  ^" E- n# X8 x  R5 ?/ P
Corn   236 degrees C
- z2 D' I3 p3 R" O+ r- V5 ^% ~ Peanut   231 degrees C  448 F)
6 F% M  F4 I! l( q Sesame   215 degrees C - g+ z4 b8 o/ ?6 ~9 R
Olive   190 degrees C (374 F)
$ H9 n- Y* K* M8 d7 g( k' K$ { Lards   183 to 205 degrees C / ?( g8 l2 u+ x) P# }  l/ `" h: r
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
1 |9 o1 j8 G9 I, R1 i9 n4 U0 l橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。

$ ?: J7 ?, x, Q谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
1 w2 l! i; n7 E2 k一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
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谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
+ q4 i: N+ }( V5 WSmoke Points/ l* P  p+ ]& F
Safflower   265 degrees C & o! @  O3 B  _4 J4 _
Sunflower   246 degrees C
: B' x* Y/ C4 g5 |& x( [
谢谢啊,好详细啊
理袁律师事务所
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