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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?1 J; W, O' A! v

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" Q. k; j4 o4 F  S6 H! T' Z  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
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  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。
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1 Z# j" I! N. E4 H- u# G2 d  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
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  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。3 E/ B9 m4 s1 D9 @  J- l4 p5 Z
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  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
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初榨橄榄油又分3个级别 : M, ]5 n: i. I
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
" I# T& @, `! t9 A& z& I; x. f2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
8 W9 z# \* q" x! v5 j" y3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 3 w" o5 `$ O3 L. `
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精炼橄榄油又分2个级别
* }( R; C4 d9 ]1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 6 Z- [$ u5 W8 i& o0 y% X7 ]
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
2 h1 ?( ^/ p  l$ |5 [文章来源:http://www.lyxzdmgs.com, U: S3 c% r& @) e- S, p
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
! h. T# R" K6 ]! L, S: e请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

  I# H# Y+ v, t$ }7 A橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 2 ?+ y3 K/ g1 @9 A% W0 [
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

& ?: j' |8 W5 k; ^一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
7 v5 ~$ y% J; s用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points
4 s; z" l" N5 G: u8 v! z& u Safflower   265 degrees C
9 ~: Q: D/ @; t- [1 \6 O# p Sunflower   246 degrees C ) n1 y& m6 f7 w7 J* f9 b+ U8 q
Soybean   241 degrees C + d' m+ s* w. h5 S# R
Canola   238 degrees C  (460 F)
: w$ W0 g. |! z2 V1 }/ I8 p0 \  ]6 C) r Corn   236 degrees C
5 o" b# ^, y& C Peanut   231 degrees C  448 F), [  y7 e6 V8 C, S; w4 q
Sesame   215 degrees C * \% Y" v4 h+ c: b
Olive   190 degrees C (374 F)
) p' M3 T" ]  s; R3 z Lards   183 to 205 degrees C 5 o9 n7 ^, @/ R0 D: D* L1 z
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
6 P/ u" h: k! R' F8 G橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
8 I$ P+ A2 `! R
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 % }( h2 W( N6 h, _
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
+ P; c4 M% P. R/ L
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
7 H' D1 @7 Z0 A6 y8 y% O. w4 [, d8 Z  F& vSmoke Points
! F# Y" c/ c2 ~: S Safflower   265 degrees C
  x. L1 j. Q# D, Y( } Sunflower   246 degrees C
6 F2 {: T  J7 b, K  s  h
谢谢啊,好详细啊
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