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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
, i& h7 i1 n- Y3 c% g% E, i, d7 R/ N7 ?" D' i, O9 V, X/ U
" {' \; F6 {' [( {5 I( D! ^
  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:
" {8 ^3 ~3 X- f5 S
* Z' I, ]- ]% L  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。: b3 L( z* V! p$ h, v4 o7 ?( K

. S) w' ^' M+ _6 a  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。
9 X/ b4 k' j1 m* U# D 0 o  F  i6 Y" t8 f5 M" V. P
  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。5 w* m- u0 S3 z3 ~
7 ~- X. Q+ U" R# k2 S9 Y' ?
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
7 _* Y, |- S. Q: B- a$ ~; s
- x2 y' @7 G1 V$ ~初榨橄榄油又分3个级别 % q7 q# M; B2 P3 Z
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 1 A+ }# V; N# ]5 Q
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。 ' H8 `, j  u5 X; V3 a* o4 D
3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 . n: X- E2 X. f6 j

3 X& g8 h# h+ O! j精炼橄榄油又分2个级别
/ J4 }7 d+ X4 o/ O6 J7 |5 z1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。 ) G2 ]! j$ F5 u/ T8 O6 o) p
2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
. h1 Y: b3 k- ?* R$ _7 M( t文章来源:http://www.lyxzdmgs.com0 o7 {6 G7 B$ }4 \$ w0 }
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
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xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 3 M& D: q5 l5 G' d" S  o1 G  A. l
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

5 c( b6 k% D- {  o& I) Z橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 7 A- J6 h2 G$ |7 q& G" }# @
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

% m' o2 @  ^' J6 z3 A+ ~一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
0 [' a2 g) q; R9 h  `用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
Smoke Points% K# K7 ^  R9 \# O9 i
Safflower   265 degrees C . v; V( Y& ^- f1 u3 ]2 `, T
Sunflower   246 degrees C
& u  f% z# k& Q Soybean   241 degrees C
0 N9 \2 ~. p7 n0 S( Y! y. ? Canola   238 degrees C  (460 F): ^. w+ g/ V' A- [8 G9 n' M
Corn   236 degrees C
. h! K8 h, T8 m2 `' f8 T. _ Peanut   231 degrees C  448 F)0 K, N$ P4 V" T" p
Sesame   215 degrees C & B; S' m& D: M" ~
Olive   190 degrees C (374 F)
! t% E' z* c0 ?8 u: r7 J" V3 y! j Lards   183 to 205 degrees C
) L) x0 c( I: w9 k
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38
9 J7 @4 M8 P; r9 Q5 C4 h橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。

* m4 g, L* ]2 V' y. V谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
/ x  K5 c1 B2 J/ F) T. x$ ?  s一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
& D2 ]* f  {+ m' I* Q7 x  \/ J
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
  c$ e& Q. E* b; YSmoke Points
# r6 V2 G/ a; g8 G: |3 R9 x8 E Safflower   265 degrees C " C1 G! k2 {, F' m1 q
Sunflower   246 degrees C

& L* _) p! e8 y谢谢啊,好详细啊
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