中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
& v2 R+ v) f3 W+ b3 y/ R" o敲胆经。
- K0 }9 |1 t9 {8 f# S: t按摩心包经。
早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
3 ]( k  V; Z8 X: \5 y( o' o胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

% g5 X. u! Z+ z* e7 k4 A- E这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
) @9 O# T2 d6 |2 Q. g0 `; n, e
" O& e% F& s8 v2 l9 ?9 w- s我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
这个是偶滴强项！
3 }+ S' ]/ t" \9 |* D258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

! M2 I) b. B, i. q( `, D  y好厉害！！！！！！

0 r# m% b$ {" y

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
$ X, j" ^- E1 R$ `8 _2 _- t另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

" y- ^6 L  p, D2 l" }多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
( v$ V; p/ N- L" C: Y) i这个是偶滴强项！
( T) i& n1 X( P6 c8 p258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
. O# [1 x. ^' d) H现在22 ...

1 a, H5 m  X$ l- r; ^6 ~" G8 _相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
/ i1 s! B1 N  s: i多跳跳就跳起来了，真的

% G  F2 ?9 V, K& R: ]好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
1 K9 Y' i; }  }1 e( I好的，谢谢鼓励。

哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
; T* K% e0 \8 T/ K, p% R胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
9 F$ z( A5 a) _: G2 ?7 ]你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

4 {0 a7 H0 q( `4 m哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
: r, G  e" o# J/ y; SMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

# q* Z: Q) w. I% Z) b( Y你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
你失约了

3 Q+ y1 g$ z" D' ~明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
我已经阅读了三遍，还是不懂

不用懂，照着做就好了。
7 G5 j+ o  f( ~6 w+ E6 g! e对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
& q1 o* X) C+ h你失约了

呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
/ w5 x0 E; S, [: e; u. h( s不用懂，照着做就好了。
- s5 j7 \' u# E6 R/ Z对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
8 e. E8 O4 W" J/ J  p发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
# S5 C& ~3 a9 W& S5 O6 r6 @另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
同意以上观点的MM送花呀······