人与人相处的四道桥梁(ZT)

PTL

8 i- b: j+ t0 C9 p$ V& Q
0 s/ E7 h3 x# W2 Q我们生活在群体中，平常要和别人相见，不论是识与不识，都必须打声招呼，表示沟通、友谊。人和人之间，有四道桥梁，可以使彼此相处愉快，减少摩擦的冲突。

' u& A/ f# U! ^1 K4 x

第一道桥梁，见面三句话。
8 ?! `+ c6 U7 Z! }% h* L1 R( I' b
! Y4 E3 v7 l, U4 p中国人说，见面三分情，大家有缘相见，为了表达我们的友善，像是：你好、今天很好、今天天气很好，或是你来了、你辛苦了、请坐……赞美的语言像香水，一滴就能使四周弥漫迷人的香气。我们到其他国家旅行，他们热情地说Hello、How are you、Good luck，我们听了都很开心。见面三句话，赞美和祝福，搭起第一道友谊的桥梁。
. g5 S, W$ R2 V# B

, w5 X% \% B4 k* c
9 m; P9 s3 Z0 O+ c* m第二道桥梁，相逢要微笑。
5 }. M- Y/ }$ X: _
& d; y* h9 }2 d6 o不论是故旧或新交，一张有表情有笑容的面孔，使人如沐春风，彼此心无城府地笑谈人间事。一个肌肉紧绷的人，就像一朵失去颜色和香味的花，得不到别人赞赏的眼光。
. ?' [7 a" C' e+ p% A. F
! l3 P* N3 d4 \: V" p( T; g% o
+ S0 Y# l3 |- ~( o7 n$ l  i7 x; ?3 o% T
# d& v4 e, i3 m0 @2 m第三道桥梁，生气慢半拍。

* E% O0 N; F3 G) ]5 U7 T如果感觉自己如愤怒的火山，即将爆发时，不妨深呼吸，把到嘴边的话，慢个半拍。比方，我们唱歌，你慢半拍，就和不上节奏；同样地，当生气的暴风雨曲目正要演唱时，你稍微慢个半拍，你的心境，就大不相同，即使余怒未息，至少可以减弱许多生气的杀伤力，不致对彼此建立的情感，造成不可挽回的遗憾。
8 _6 C+ I  m* ?! |: u2 j+ Y4 i
/ }! M' A' f) n9 P6 e" V

第四道桥梁，烦恼自说好。
3 j/ V5 D9 b, h6 T
烦恼时，不要伤害自己，更不要波及别人。

近年来社会上流行EQ，意即提高我们的情绪智商，其实就是佛教所说的“身心管理”。烦恼来时，先不要厌恶排拒他，反而要以迎接老朋友般的欢喜心情来看待。情绪就像面对一团乱麻，让你剪不断，理还乱，当我们不剪也不理时，只是先澄静我们的心，再用这份澄静之力，替烦恼整束穿绳，不再纠缠零乱我们的身心。
# R2 C1 ?% Q% r
; b5 _% E0 e+ W  x
$ E3 t0 }" x; N- V