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起嗔恨心的后果及化解嗔心的几种办法

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发表于 2012-2-8 07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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佛经和法师开示汇集:发一念嗔,毁灭百千劫积累的善业
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) v( [: j$ H  c; Y) [1.对凡夫和菩萨起嗔恨心的后果(大愿法师开示)# T5 O- n$ d9 p3 R5 J0 v
如果你嗔恨的对象他表面是一个凡夫, 内在是一个菩萨(不是指修行高深的人,而是有慈悲心的普通人), 你对他起了一念的嗔恨心, 你就麻烦了, 你一千个大劫所修行的功德都被破坏了。
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/ g2 Z# u7 G2 C) a) N+ ~& m如果你所嗔恨的对象是一个凡夫, 你对他起一念的嗔恨心, 你就毁灭一百个大劫的功德;
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9 R  S2 Z8 M% O8 {4 \: b所以我们修行就很难, 想成就很困难, 因为不能降伏自己的嗔恨心$ S) |' l, V4 w/ \

  a6 s5 D3 Y- x7 Q: H0 F/ y- n2. 发脾气是一切如来都救不了的./ Z' C+ p8 `8 t
佛经上说“世间之疾莫过猛风, 怨念之徵复速于彼, 一切如来、金刚天等及五通仙不能救护”。发脾气叫做火烧功德林, 一把怒火把一切福德烧尽. 对普通人嗔恨发气一次,毁灭一百大劫积累的福德, 对父母长辈大德君子发怒, 毁灭一千大劫积累的福德.(《大乘本生心地观经,报恩品》)" {+ n: H7 p0 S

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& N2 V% r/ Q* S, `: A; q3. 让父母发嗔者,会堕落地狱畜生饿鬼 -- 工作不顺,感情痛苦,办事不顺,资财匮乏,心情抑郁,人缘差。报恩品说: “若有男女背恩不顺,令其父母生怨念心,母发恶言子即随堕,或在地狱、饿鬼、畜生。”
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4. 仁焕法师:和气生财, 恶口者得贫穷现世报
# A1 u: F7 I" c. [3 c4 p, a还有“和气生财”的道理,人一旦生气了,就把财赶走了。而且生一分钟的气,会得到三天的病;生一天的气,那要得到四十天的病。所以生气好不好啊?(众答:不好。)
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. G3 n) M: ^  R6 n5. 网络上骂陌生人,骂一次削4禄, A* `1 g( B  _% j1 m
恶语向所尊为十过,向平交为四过,向卑幼为一过,向圣人为百过,向贤人君子为十过。即:骂父母长辈是10过, 骂普通人是4过, 骂晚辈是1过, 骂圣人是100过, 骂君子是10过。(出自净宗第八代祖师莲池大师亲手书写的莲池大师自知录。5 S( P+ _: }! _
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6.一把怒火烧尽一切福禄
" W8 M* n- _9 H- s9 D6 N( y0 g% ^" I有个居士, 精进持戒修行几十年, 女儿却得了癌症, 一家人终日以泪洗面。他很不理解, 就去问师父为什么会这样, 师父告诉他: 因为你脾气大, 常常说话割伤别人的心, 佛菩萨的神通再大也敌不过你的业力.
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7. 阿难问佛陀: 为什么有的人学了佛就得到了富贵,还拥有了和谐的伴侣, 有的人学了佛还是衰耗呢?佛陀说, 你即使念经求佛还是衰耗, 其中一条原因就是你爱发脾气爱动怒嗔恨爱骂人.- q2 w+ e& u* W" _4 R* A' \+ b

4 R; f/ x6 {5 l8. 讽刺别人就可以吗?' [* E+ }, s, G# B
有个女人请佛来她家供养, 佛先答应了一个穷人, 就没有答应她. 这个女人嫉妒之下, 就讽刺那个穷人, 结果这个女人后来五百世都贫穷。网络上说话讽刺人的要小心了,自己讽刺别人什么,自己五百生都会如此。
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9.怨天尤人里也带了嗔念
5 C- i7 H* O$ R& T0 z2 {0 e' w5 e净宗第八代祖师莲池大师自知录载:怨天尤人一次,减三善。印光大师亲口说:你遇到不顺,逆境,但是不怨天尤人,那么你必定有后福或者子孙兴盛。
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10.经常生气,是百病之源: c' A9 X0 Z2 t* s$ \* c
从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:. t% m! d7 q; g! r
    (1)伤脑。气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过举动反常行为,又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。1 Y, a6 D& T; B% W, h
    (2)伤神。生气时,由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。1 o" k/ w7 b6 F
    (3)伤肤。经常生闷气,会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
7 g; v- q5 n+ T1 Y" N5 N    (4)伤内分泌。生闷气,可致甲状腺功能亢进。5 K1 ^/ I  C# I) w, U0 T* F2 }
    (5)伤心。气愤时,心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛心肌梗塞。
" Y- q: X% ]) c0 E% X    (6)伤肺。生气时的人,呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺健康。; C* F( V9 \" H0 F+ t' ^
    (7)伤肝。人处于气愤、愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
" N% X- D5 J5 `; V" c2 h    (8)伤肾。经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
/ |: d% p9 J5 u3 H9 Z, x    (9)伤胃。气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。(听一个老师说过,胃病,胃癌就是因为怨)* C1 k% D9 U9 ^% M/ [  D- _; O0 k

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    11. 怨恨嗔心重的人,是因为过去杀死生灵过多,冤孽太重,一身怨气) v& n% ?% ~3 c0 q

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来自:妙明
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化解嗔心的几种办法
4 B; I5 M8 h% k. M  T  X! @平时遇到事情时要勤修以下四观(不必全观,观其中之一即可):4 g  s2 F2 v# F/ {! P$ a  R
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一观:世上没有一个坏人、恶人、敌人,所谓的恶人是因为其错误的认识和习气导致了错误的行为,我们应该予以理解。 ­+ b  H+ J$ s: r6 [/ m7 E
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二观:人生如梦,在此梦中我们不应沉湎快乐,不应执著痛苦,梦中我、人、快乐、痛苦等等一切皆为虚幻,当一觉醒来时,无可寻觅。正所谓:梦里明明有六趣,觉后空空无大千。 ­) Y4 ?2 l9 v' y! S0 `
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) d% ^8 B- L) K/ A' M3 n三观:一切众生本来是佛,现在是佛,未来还是佛,不增不减。惹我的不是他,而是他的妄念,我若起嗔心,则是对他的妄念发脾气,以我之妄念纠缠他之妄念,如此愚昧可笑罢了。因为自己执著我相、人相,所以才做此愚昧之事。若无我,他惹谁了?若无他,谁惹我了?我之妄念若消,他之妄念亦亡。 ­" a/ v* I: r; g- N& e5 ^8 b
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7 _5 O- t* Y; i1 j四观:此恶人即是以前的我,在无量劫的时间内,我做过和他一样无耻的人、和他一样愚昧的人,和他一样凶狠的人。其时纵是恶人,我也希望别人理解我,爱护我,关心我。我能理解眼前的此恶人,即是理解前世的我,我若能理解前世的我,我也应当理解眼前的恶人,虽然我不赞同他,甚至反对他,但我应当理解他、爱护他,关心他。 ­
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嗔恨心重,说明这个人的业障习气很重,很容易生嗔恚心,看人不顺眼,看事也不顺眼,这是他的业障。但是对真正修行人来说,他是善知识,为什么?没有这些人天天来找麻烦,天天来骂你、侮辱你、欺负你,你的忍辱波罗蜜到哪里修?所以遇到这些人,我们一切承受,合掌恭敬,接受教训,一句话也不回。他说完了,谢谢他,阿弥陀佛!他每一次骂,你都是这个态度,久而久之,他会觉悟,他会感动。绝对不可以对骂,对骂就没完没了。他一个人骂,骂累了就不骂了。他在那里骂,我在这里念阿弥陀佛,让他骂,这是消自己的业障。他替我消业障,我应当感谢,我念阿弥陀佛回向给他。如果别人赞叹你,也不要生欢喜心,这未必是真的。人家恭维你,要想到我哪有这个德行让人赞叹,要生惭愧心。 ­$ |, o) V: U: j( z+ j) u
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生气,在佛教中称为“嗔恨心”。通常,是对我们不愿听见、看见的人或事的反应。尤其是“自我”受到伤害后,我们往往条件反射般地现起这一烦恼。 ­
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  阻止这种情绪的发生,主要是从平时开始预防。其关键,在于淡化自我,并设身处地多为他人着想。同时,积极修习爱心、慈悲心,以此化解并消除嗔恨。 ­" i6 r& |4 E) ~3 {' w
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6 C  m! d- o' ~  N  t; x5 u  当嗔心生起时,则应学会观照自己的心,而非顺着这一心理惯性继续。很多时候,事情刚发生时我们并没有那么生气。但因为不懂得及时制止,使之在心中不断蔓延、壮大。事实上,这个嗔心正是我们自己培养起来的。所以,当我们面对逆境或受到伤害时,应以智慧观照自己的心,而不是随着嗔心跑。那样的话,嗔心就会像星星之火般,顺着风势燃烧起来。­# H% q7 T$ v0 \
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# p2 r' [# j1 z感言:在日常工作和生活中,面对不喜欢的事和人,或听见不善的言论时,火从心头起,蔓延开来,表现在表情和言语上。嗔恨是一种不良的情绪,嗔恨心是不清净的心,可如何阻止这种不良的情绪在心头蔓延呢?以上是济群法师的开示,读后如饮甘露,受益颇丰,以后应依教奉行,做一个宽容、慈悲、智慧的人。
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& \0 Y9 _4 ], K/ _! s附: 海涛法师答问:如何不生气?! J2 C8 U' |* y1 u: e" n
问:如何不生气?
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海涛法师答:
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6 U! Z2 L3 Y, J, `) K   你要了解生气跟不生气的优、缺点。 9 u$ O1 v) a& d7 B

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    生气有什么缺点?/ A! V( t4 T: ~6 R
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7 d+ v  S: d. I! h. K4 A    首先,佛说爱生气不修忍辱的人,长相丑陋又麻烦;: j# B/ }# R: T* _  `8 j0 l( E5 P
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    二、损福报;% c, g: ]/ ]; a* H/ @( z
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    三、没有人缘;3 S- d4 ~+ i% t- `0 t
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    四、口才不好;$ M: [) W* F" f1 ~) B: [

  l: S( o- [7 ~4 P    五、死后下地狱。4 H" ?& Y$ l# A/ B1 I

) }1 e' s0 O7 ^    爱生气有这些不好的果报。% Z4 j8 n6 a, F

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    不生气呢?不生气的人来生相貌庄严,口才好,福报大,人缘好,死后生梵天。
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    了解生气跟不生气的优点和缺点,这个叫择法,知道以后就要修忍辱,一生气就多看观世音菩萨,多念佛菩萨的圣号,而且每天对着镜子练习笑,打坐的时候也不要太严肃,要面带微笑,微笑是脸上最好的瑜珈术;所以看到佛的脸你就想:多么庄严的相貌!随时苛责、提醒自己不要生气,慢慢就会改变。
# G. d4 @( k* A' R& \, A/ y每当遇到惹我生气的人或事,我们就在心中默念这三句话
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- c- F1 H, ~  p3 ^% E! H# k# r1 x3 N    一切众生都是过去父母。: P9 D% Q2 d: B8 D8 T

, W, V- q; p. T  X3 _. {  G9 I    一切众生都是现在菩萨。: E7 r* |  S+ ^' w% U4 u* d- k: x

! ]" B* r" b4 I7 f- @( X    一切众生都是未来佛。% |; D6 b9 i! P; u
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     一切众生都是过去父母——
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    佛陀告诉我们,一切众生都曾经做过我们的父母。遇到惹我们生气的人,就想一想他们过去世也曾经像我们现世的父母一样,含辛茹苦地抚养我们,照顾我们,关心我们,疼爱我们,我们还会忍心嗔恨他们吗?
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6 T2 G, L, u% O2 p( |    一切众生都是现在菩萨——
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    “看一切众生皆是菩萨,唯我一人实是凡夫。”(印光大师语)。惹我们生气的人都是在助我们修忍辱,助我们修行,我们应该视他们为菩萨。阿底峡尊者当年从印度到西藏,一路上专门带了一个侍者,叫他用各种方法来激怒自己,为的就是可以有机会修忍辱。而我们现在遇到了惹我们生气的人,相当于得到了免费的忍辱机会,我们应该感恩、顶礼他们,视他们为菩萨。5 \! s. L/ {1 W& D- @

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& `- n# C4 [0 y; U( n. B4 p  d    一切众生都是未来佛——* h9 W5 L# I. O: a, G

/ k' j$ j) p5 c+ c    “我不敢轻于汝等,汝等皆当作佛。”(《妙法莲华经·常不轻菩萨品》)。我们的眼光要放长远一点,不要局限于现在,虽然惹我们生气的人现在还没有成佛,但一切众生将来都是必定要成佛的,只是时间上早晚的问题,一切众生都值得我们像佛一样去尊敬,怎么可以起嗔心呢?起嗔心就是在嗔佛啦。
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    每当遇到惹我生气的人或事,我就在心中默念这三句话:“一切众生都是过去父母。一切众生都是现在菩萨。一切众生都是未来佛。”接着就一直默念“南无观世音菩萨”(《普门品》云:“若多嗔恚,常念恭敬观世音菩萨,便得离嗔。”),气很快就消了。" o  `' y4 o) `/ _
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发表于 2012-2-8 17:10 | 显示全部楼层
感谢分享,随缘受益。1 x* o3 ?* O  @8 G

2 V4 [3 ]# @& O7 I  N南无观世音菩萨 ! !
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发表于 2012-2-8 21:38 | 显示全部楼层
南无阿弥陀佛!4 j* ?: p! t. o) Q% H. ]
谢谢分享,读后才知自己罪业慎重,今后惟有精进,忏悔,惜福,养德来弥补自己也犯下过失!
! `; W) T4 P5 X阿弥陀佛!
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发表于 2012-2-8 23:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
谢谢分享,打出来天天读加深记性,呵呵,要不总不长记性
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发表于 2012-2-9 12:24 | 显示全部楼层
南无阿弥陀佛!
' X* [8 v9 W" @* J% j8 l感谢分享,随缘受益。
( f  @, e. N/ ^' |1 t. @+ M7 u
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发表于 2012-2-11 22:19 | 显示全部楼层
感谢分享!受益非浅。
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发表于 2012-2-25 14:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
网络上骂陌生人,骂一次削4禄???????????????
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发表于 2012-2-25 14:40 | 显示全部楼层
网络上说话讽刺人的要小心了,自己讽刺别人什么,自己五百生都会如..............
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发表于 2012-2-25 14:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 quietchinese 于 2012-2-25 14:44 编辑
: O% S( B, ^- t! j, Z: j* s2 R" z7 e/ v; m  t- A0 E  l5 {8 Y
遇到不顺,逆境,但是不怨天尤人.
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发表于 2012-2-25 14:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
做一个宽容、慈悲、智慧的人。% \3 e" `7 B9 }. W
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