 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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这几天有些忙，忙得忽视了这个热热闹闹的圣诞节。也许是年纪大了，越来越爱安静，特别怕人多喧闹的场景，所以在家歇着，不去凑平安夜的热闹了。不过不论是什么节，大家都要快乐哦，开心最重要。
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安心在家做饭，来碗西式蔬菜汤，也算是应景过节吧。汤的颜色很鲜艳，看着心情就好。有些南方的朋友说北方的冬天太单调，到处都灰蒙蒙的，没有生气。的确是这样，要不冬天人容易抑郁呢。但正因为冬日的灰暗，才会有春芽萌发时的惊艳和生机，让人心中充满了希望和憧憬，对生命对未来充满期待。冬天来了，春天还会远吗？/ U% M- B+ L \/ f# z
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7 `8 K1 W N# N* e7 e: Y**************** 番茄蔬菜汤 ******************
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食材:
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番茄......................2个
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8 ~! T6 c1 p/ x# {土豆......................1个& Y7 ?3 A. h5 _2 M3 ~+ X& l
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胡萝卜....................1根' @0 @# w2 I4 y r0 v) N( v
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西兰花....................1小朵
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# a# m/ J! e; Y3 n4 F+ j* `洋葱......................半个
0 R2 b. i7 J. O1 n3 @2 X# n2 _2 z3 P1 U
玉米粒....................30克- K5 K; p3 l; p+ S( P
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黄油......................30克7 U0 x: _: D' ]
# o* `# c+ d. f% T+ Y! r W3 T盐........................适量2 x) l# N/ \3 `7 j/ g
y6 L, [9 [/ z4 Y+ F! g2 g黑胡椒....................适量
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- A9 F% T" r R3 Z: F0 `白糖......................10克9 T; W. g/ z( Q' C
3 J$ \( a+ Z) Z$ m8 T% M7 H 6 n/ u. ?. w) I) Z" u8 Y
0 @5 ?- G! y* c5 _, N& n0 a/ P蔬菜全部为中等大小2 H2 G6 k% Q, v t- u4 J
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做法:
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& ^' v6 b5 @- D& G |1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱切小块，西兰花洗净掰成小朵
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! \7 C A/ y( o$ s8 k9 A2、番茄洗净去皮，切成小块，放入搅拌机打成番茄泥
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3、黄油放入锅中，小火融化 S7 L0 r( ?) j0 O9 W# j
0 C+ N j; i9 I0 K+ r; q4 A* q; r4、转大火，放入洋葱碎爆香后，倒入蕃茄泥和白糖，炒匀后加约200ML水
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/ _. E4 I2 C6 S" _9 u5、煮沸后，倒入土豆块和胡萝卜块，再次煮开' i6 s& ]; B! u& ^9 ^6 d2 u
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6、倒入玉米粒和西兰花，煮约2分钟
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) Z- a' u1 h% K* K! D( Y7、加黑胡椒、盐搅匀即可
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狗仔卡
发表于 2011-12-27 05:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-12-27 11:42
试做了，我儿子超喜欢喝。
