 鲜花( 48)  鸡蛋( 1)
|
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
" [! H9 ^* L/ S9 G( t+ V8 V& v6 C. C3 N! L. C5 j6 _- ^( ~) Y
/ r+ {! J5 G! ?
! J* C; _. g3 X2 g- w2、推下推下推下，每小时推松手筋！
$ ]3 t1 H+ f- f4 z* S1 W' I/ P
& }- b: F# L0 o9 w7 c( d) W8 M- t; \4 y. @
: L3 y: l) p' h6 W6 @3、不想变硬颈，得转转转，两边转！3 Y( J5 [0 H+ p9 j* q
+ L+ L- w- E) E" u: U' p" X
7 k! X/ t) `+ Y
4 I w/ ^& l7 G4、千万千万千万，每小时转转胳膊！' x" C$ o4 v7 E i; D: G7 m( K
7 M, ]( S4 |' p3 h0 D( L
; A, O8 E4 G4 c& B8 |2 K$ S
* G# B1 E, z& G! k, m4 ]: B5、办公坐姿有讲究！) n* p1 K( T4 } ]
) B5 {! l4 x' n) X
! H% k$ J X% w, V5 F/ }" L 5 f* F- |: x( C# }
6、拿鼠标有正确姿势哦！！！$ ~$ b" c/ W$ d; F- V
4 d- c0 i$ ~( ? A2 d* g
0 P$ t/ c+ q) f+ s, ^/ s' ] ! ~. p* \) c! Z% L$ Q3 ~% J
7、记住每小时转转脚松松筋
5 a' A4 m* _/ h3 u. t# T
8 W% [& x6 Z+ i0 y% w Y1 Z7 i: i
) T2 N- \; f: ^$ I 4 V) R, ^7 C5 y- ?# f/ `
8、记住每小时松松手拉拉筋; L$ M, t9 e% G- h% m6 I$ l( j
) H: I$ w0 _6 h: }! Y5 F, d - K( s9 N! A8 e. w5 }
9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋) A d5 y/ @7 J5 B0 R! M
, o; @3 m2 f+ a# V+ a" l0 C% i0 O |
|
狗仔卡
发表于 2006-5-15 23:39
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2006-5-26 21:49
