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E" D5 l& T$ P+ d0 z打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。2 A9 o4 y7 I0 C. X$ [- L, k
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; p- p n3 ?' X! F/ ^现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。- R' n9 J* k/ z
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; [% i" g- q, O3 j$ i: w 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。4 |, E* F" A! r1 D7 r
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7 H4 t2 e+ s& b) s+ L- }4 d1 Z***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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1 A! x/ J6 I; i4 A/ ]食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
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: V- m% R4 ~$ b做法:
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9 ~; j4 v J9 N& K+ _1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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3、加入花生酱,搅拌均匀
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4、加入花生碎,搅拌均匀, }8 o; }. h9 h. Q' f i
+ i w$ a0 R( f7 W7 f* x8 `, t" D5、加入水,略拌& ?' F4 r3 n) ]
& Q0 U6 |4 j+ f% w5 X6、筛入低粉,拌匀成面糊
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9 ^! k, K9 ]5 P) I3 w$ S4 Z7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎- F' `/ ]. `* t( W& m
/ { [7 r$ R+ B" i2 w- b+ C3 | K. R8、烤箱预热180度烤约25分钟
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