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4 e% [+ b- Y5 J. z打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。+ u- V0 O6 `( r$ H/ o# `" a
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。4 @7 z) K( ^/ q$ A
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。3 D) J" y3 U$ [
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& k9 r6 b. I3 `" } 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。" T1 U' X F2 t3 A9 g0 @
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$ ^+ u$ Q8 @) s3 S* ?' Z***************** 花生酱小蛋糕 **********************# J% k- O% W) c# ]$ M, ~# K+ G2 ~
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2 `7 L0 O8 m/ I9 ?2 K4 r食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量& _& F( y) g0 t2 u( X
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做法:9 W6 H. R. z& O: E: e9 P. |; a8 `/ X
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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0 ?9 a/ S. ~( _: V, f2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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& a' h4 Z$ }/ C3 @" [8 a0 u3、加入花生酱,搅拌均匀
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' |9 a" e1 R1 D9 k* z: L5 q2 x4、加入花生碎,搅拌均匀
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5、加入水,略拌
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6、筛入低粉,拌匀成面糊2 b- U- A& |$ F5 N5 r: o5 `
: m! p9 K# O3 {0 T* X$ J( H! `7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎+ `3 V+ ^' \" p5 k6 B3 \
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8、烤箱预热180度烤约25分钟4 U; p/ R4 k9 y3 A( A
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