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( H0 |: x7 O1 ^6 Q# ]$ o# x打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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" M+ n6 ? @1 l. @' V2 X0 c现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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5 ?9 w4 l% P# L$ ^6 k7 Y但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。% t% N+ ]; N8 G2 i5 {" X- j: g( @* K
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- p% i3 T, R3 K7 C `+ E; ` 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。- c( \7 v6 ~ J: u) W1 S
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; ` b! d1 t5 C, p8 L6 }0 T***************** 花生酱小蛋糕 **********************) Y6 e7 c" ^; X! X; z! M+ l2 L
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食材:: }0 q) e+ }9 N( F- X
4 B+ ^7 X, H6 i, d. M2 N黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
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做法:+ ^( p* a" p5 J1 p4 w
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀8 f+ L, p0 r6 @) \; Z; c7 m6 }
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3、加入花生酱,搅拌均匀$ g S2 {7 l! H7 B8 n3 m+ H2 c
! r8 `/ b5 A0 T0 u q+ K- e4、加入花生碎,搅拌均匀
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* E+ b: u3 B4 a" v" \* b5、加入水,略拌+ Z+ `6 G& Q5 V0 [- E% P8 M
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6、筛入低粉,拌匀成面糊
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4 D5 a1 k. W( U# h8 H7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
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8、烤箱预热180度烤约25分钟6 [0 N5 E! Q: L1 V% G2 c; U9 E
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