诱人的菠萝炒鸡片

cruise_huang

菠萝150克、鸡肉100克、青瓜10克、红椒1个。

3 Y: A2 u9 a3 k3 H　　调味料：

　　花生油20克、白糖30克、番茄酱30克、浙醋10克、盐5克、湿生粉少许。

　　制作过程：
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; ~5 Q* o' ?$ w　　1、鸡肉切片、菠萝切片、青瓜切片、红椒切片，鸡肉加少许生粉，绍酒腌约10分钟。
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  k2 c9 b: z( H0 U) z; j/ O  v6 Z　　2、烧锅下油，放入青瓜片、红椒片、菠萝片、白糖、番茄酱、浙醋、盐炒至金红色。
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9 D  m7 H: h) X' E　　3、然后加入腌好的鸡片，用湿生粉勾芡翻炒数次，淋入麻油出锅即可。
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大棒骨

嗯,热带风味的美食呀。好在不麻烦，可以一试。