這八種東西吃多了會死人的(好好愛惜身體吧~~)

cruise_huang

1) 皮蛋： 一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。

. C0 l, }7 x' Q7 Y! Q1 w同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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+ v/ M$ Y0 {! s1 U5 c(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以
- n$ L" c: k, S- t0 T及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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3 Z5 }) ]" O+ g% N(3) 味精： 每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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/ E. z% o% t5 K6 M' n8 H(4) 菠菜： 菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，

) E9 N8 E0 k2 ]4 ]6 f" ?  k而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》

4 K4 Y0 E/ S% @* z0 r7 ?: _. f(5) 豬肝： 一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，
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會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。

9 j2 G3 C8 B; J! K0 z' @(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8）油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
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