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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
0 x: N# h" F4 O' F
, J5 c7 c) N  r+ h% T主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
& z1 w$ g  W6 W/ N6 _睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
% R8 L; e# z  c4 n8 K# o# I) l6 ^* b有些时候难以入睡$ t. \) h5 S  K
7 P( R5 h( H7 R2 V
多梦,各种穿越,醒后精神紧张
' ^3 ~$ n$ ]1 U( C梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的- h4 t7 z0 J/ f6 M- _7 A

2 Y4 k2 R; l0 T/ T5 D社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
: y+ Y# k, i  ?1 P# U! I) x: d. Q好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心
, @: ?* i6 s# c1 ~6 @" x/ d* o饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现5 Z5 S! C; Q  o) g& i1 E5 W
没事过几天要交作业考试的时候就好了
大型搬家
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ8 c0 i" c+ W+ M1 j  k
11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
( m: Y$ n# }4 m- S" `2 b* U数数这里共有多少只绵羊
# `) t' A  O6 M; L
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. 0 N. e5 l2 t) p3 k# ~* S
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.   S3 s2 B, H- X
( V; K8 X' l, c9 _7 U2 ?/ Q4 q9 ?
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. & K- ?3 }1 Y( W2 D  X. \3 Z; q
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. 1 \0 L' @$ d6 L, F5 N3 F

3 W" o) R2 r) x7 o" G1 fGood luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
大型搬家
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能# [9 J% l( E/ s$ ^2 P
咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
* f" B: v( q7 y. A
$ |0 O2 b1 K! x# p6 k, Q$ h5 w! ^
支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
理袁律师事务所
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把
: q) _6 L$ x' l0 [  L5 ?2 Q/ C" c数数这里共有多少只绵羊
" J- ?/ g# R: \- F2 r1 J" z, f- @+ @% C2 K  V: H
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
' I' t9 j1 W& o, w/ I& R0 \# q  S
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
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松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
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" F# a- d/ d6 Z, S$ `( a花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
" e8 `2 ]  t2 }6 T4 H. ~" q7 N- ^6 U服用方法:
2 I6 l0 o5 G* M, w/ {% d泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.- L2 I7 ]. m- o2 S+ |
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
, }* t8 n: i5 C4 a3 |$ Z0 c调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.- d4 C8 w; G: O) g  q. k
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
& [( k  z( V! _4 Q* e# Y或服用花旗参胶囊:100粒 $107 p4 w/ p2 c; B/ v' d& V7 q1 A# S
详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
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