我是不是抑郁症了？一点精神都没有~睡眠障碍，求助

pengan1987

从10月底开始，白天睡不着，晚上起不来，学习能力下降，做事拖延

主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
睡眠不好，有些时候一天睡超过12个小时还是困
有些时候难以入睡

多梦，各种穿越，醒后精神紧张
  U2 k, h- p' i/ }4 ~梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵，跟老师吵之类的

社交缺乏动力，对泡妞感到绝望……
/ N+ K: r5 l( n6 c3 u% k- W好幻想，有穷思竭虑强迫倾向，脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research，但是学校的peoject却不上心
2 G) E/ h: F; F: K+ K. E! j, g) O饭量有所增加但体重没变化

个性小西红柿

浮躁就是这个表现
& p* s; a5 p7 J没事过几天要交作业考试的时候就好了

天行

同LZ
11月开始每晚失眠，几近清晨才能睡着~

精打细算

帮你一把
数数这里共有多少只绵羊
& ?& m2 B3 m& T$ b

北山

都是失眠惹的祸。

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
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Good luck.

qbxl400

Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression.
# ^% b$ Q! Q, o( wSo the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
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# D9 O1 C; W5 \6 D. i4 KGood luck.

hyq123

从你的描述看，是精神抑郁的典型表现，你要引起重视，你是留学生还是和父母一起？你需要把内心的感受说给父母，要从他们那里等到支持和鼓励，另外，你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之，这种情况，我建议你赶紧想办法，不要拖久。GOOD LUCK.

咏墨

去查甲状腺功能

wangren

不是每人每时每刻都好，是有阶段性，不要紧张，

sweetlele

快考试了吧？

在水一方

去查甲状腺功能
% |: `. r5 B" H5 T7 Q咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

, @& t$ y4 F$ h5 q支持，找家庭医生做个年检，其中包括这一项。

JoyceAccSG

willl

恋上寂寞

帮你一把
数数这里共有多少只绵羊
2 j1 y2 m2 e/ G+ r: U! |  B
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

: M( z  d& Q; Z& E" c) `6 q你确定那是羊吗？我看像兔子

健康营养站

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( l- U7 i0 |: B' G  T这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.
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- y6 m! [+ @& D% }( _. Q! {0 U减缓焦虑,松弛紧张
, G9 H9 c% w6 @8 \+ B( `舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
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功效
) Z. D! N2 S- e- B; r8 g显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
产生应激反应激素的重要组成。
调节机体代谢和神经系统活动。
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; o" e0 I, _+ t' m7 L/ x松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
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详细成份请参阅标签说明。
本产品经验正不含蔗糖，淀粉，防腐剂和调味品
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8 w! R  v1 A0 W1 a8 D成人每日3次，每次2粒。
" W/ v/ M* h& T! t7 W怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
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另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
+ h2 G8 j: d: Q0 h8 O$ U# \3 ?花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
4 X9 A# x+ e2 i* |  @! E; m服用方法:
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
8 m1 r6 _, s9 r4 p, M花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
或服用花旗参胶囊:100粒 $10
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