埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 931|回复: 15

我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
# ~7 }3 W2 v% J* G. R# k" r; x
8 H  t0 t! B3 T" Y主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力) U* H/ u, w1 F1 ?. R) w* Z
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
9 v3 V$ \1 s7 [! D4 ^有些时候难以入睡
) J* j; M3 n# y" `6 i# T
( @' i/ D% A2 T1 f" {多梦,各种穿越,醒后精神紧张
* H8 `! H2 g# u/ X8 ^, m5 \梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的& I8 [/ Y/ F& \: ~+ r5 |2 t# T
- Z" u5 a* E/ F# ]
社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……4 L, K- u2 E- a% U: ~1 H+ U: Y
好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心
) f" _$ c# w' V7 f/ s" c饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
$ N0 j: T2 |: h/ J8 X8 J, q# |  [没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ8 x8 S$ d- [$ v! a1 v& A# Y1 c$ n* x
11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
% j$ k1 y2 `8 }$ K数数这里共有多少只绵羊0 N7 x3 F5 V7 H; q; J6 l' ~0 l
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. & j& |* \/ g6 ^/ J6 k6 V$ n
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. & o/ \  o0 ^# D- J3 h
: v0 O/ |: ?; |! @1 R, G) m
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. - T* n% [! V/ X
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
2 a5 C* B5 ^. e. r" h3 y* K
, {) v! S- n& T: RGood luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
" Q+ Q+ _% [6 A( B, a; t咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

( K. M' ]& y- I1 A% X" A- L! ]0 O1 h( E1 N+ x/ G( d' V% A
支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把, L# \& j  f& u" W/ Z
数数这里共有多少只绵羊: }! N  B# r3 ^$ K- E/ S
( M2 L" u& d( R% N. a, a/ c
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16

' q" M9 @4 d+ R  A  }你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
2 w3 P, P- E6 Z& O$ h) Y* ^3 a
  Z9 W8 `8 M/ K7 j' H# ?- w这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.
/ Z! b# g( N( s) I, }- }太安心胶囊:
3 x- I# j2 _/ w( m减缓焦虑,松弛紧张
9 _1 J; m+ F6 G$ D0 u舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
" [9 ^% H: N8 ?5 M# `( P0 d6 o# H1 n# j有助身心康宁
) }: ?/ A, W' q* X" c康加美L-酪氨酸,以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸,它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。* Q/ Z: ?4 l* x& Q3 X, S
功效
1 s3 m9 m7 `) u* Z9 h显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。 8 B: Z! J' j& o* z! U
产生应激反应激素的重要组成。
' s* ?$ h1 ^2 i: Z5 g! D6 d调节机体代谢和神经系统活动。 6 `+ b+ c  D$ L+ n8 G- @3 g
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
2 y: E/ J0 D$ |; p% k  r: T7 ?6 _" N松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
! R0 B- m* f) o2 r  K舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。 + b6 I8 F2 H/ M
每粒太安心胶囊含有∶ & _' M# a: W3 ]$ q9 ~
L-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克
5 }# s) K* s0 W详细成份请参阅标签说明。
' j5 t0 _: g. ^$ f本产品经验正不含蔗糖,淀粉,防腐剂和调味品
9 Y7 w4 B) A; u' @服用方法
/ `% p. X8 w% d/ W$ O/ P! Y/ W! |2 F成人每日3次,每次2粒。
+ G& Y9 r8 {7 @1 M' j- B怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。. e+ ?; _4 S$ v* c  W
120粒 $18
& l# v4 J+ Q" N2 u) S1 M; m0 Z4 u6 v+ t$ V2 e' f
另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
- j3 _: B; l: @* G花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效., U. _0 J- ~$ c2 H3 s; H. _7 s3 T
服用方法:% U+ [* p) |  {0 l; w
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.4 H! c: H5 w( a5 v! f  T/ K5 P/ z
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.9 X  H1 F% G2 [9 K
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.
# t- p: `! Y9 \2 K6 z" d花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
; A* e! s8 H+ o; L+ Z) e或服用花旗参胶囊:100粒 $10
3 q( f6 K6 [* w7 k详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
理袁律师事务所
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-31 14:42 , Processed in 0.184786 second(s), 38 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表