埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1140|回复: 15

我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
/ |, c! x: U2 b* T* n  i
- g8 P4 C: }" s$ w6 s主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力$ u* a: j/ Z& E% ]: _
睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
. z  ~: Y; r1 q( y0 b/ c. E有些时候难以入睡1 H5 a6 i% d4 Q5 @
7 x& U9 G  }" E
多梦,各种穿越,醒后精神紧张
* z* K% k! `2 Q梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的, z, b5 ~( N5 Y

$ L* m* O* b  @/ ]* s, L社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……
2 h# `0 P3 J( G) t好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心0 J; m/ c" a9 Z8 J  h# S5 T6 E
饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现
5 k% K; @% S* Q- T. O& p没事过几天要交作业考试的时候就好了
大型搬家
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ
& J0 I5 L' {5 G- l4 M7 r11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把
9 m/ l" M6 i/ W数数这里共有多少只绵羊
# j* |( |9 H7 G0 W7 l! s2 M! r
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. 2 ]7 v0 s4 d+ ^7 m9 O
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. ; x) a7 J; @5 R6 r' k4 ^: c; {

  W5 z6 D0 p+ i  V/ mGood luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. $ g2 L  \+ A& d9 }- {, `: O7 t# j0 ]
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help. - ^7 ?" T# l4 O5 |! J( ?8 Z6 C
- K$ b5 x% p' z7 ]5 I7 }
Good luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
去查甲状腺功能
理袁律师事务所
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
  p- t. T& ?7 S咏墨 发表于 2011-12-2 10:08
& r; ~2 E! f( [% g  I4 W; i
8 @* j/ ]( k* }2 n4 J, w2 p; x1 {
支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把
; }4 p$ {8 |7 s5 k数数这里共有多少只绵羊
& p1 o, Y0 d3 c2 O' K* Y
- m0 d" [+ ~8 s/ B$ s9 e' K精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
+ ?5 @; Y6 Q3 F; Q& S2 _
你确定那是羊吗?我看像兔子
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑 : f" O- H" ~. ]/ O# o, Y2 S

7 x6 R) o4 B+ A2 `+ H这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.8 H4 E3 V' R: Z! n6 U' U
太安心胶囊:
/ _1 g4 o% |+ j& x  n, L减缓焦虑,松弛紧张
4 f; \: E1 h; }# c3 M; s$ v( t舒缓情绪症状,改善肌肉耐力 0 C% t( U" z: \
有助身心康宁
0 `( N8 d9 V# k& A( W康加美L-酪氨酸,以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸,它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。
$ Y0 m, ]/ c( E8 [& p! p/ B* t功效( f3 Z3 C7 k, |) x, o0 g
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
& y) _- m% I% J7 @+ \  v2 M; Q产生应激反应激素的重要组成。 ) m: Q4 u2 E( q/ G
调节机体代谢和神经系统活动。
0 ]$ C+ ^1 G" Z0 M* k/ l# k补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。 : ]8 ^, y; E) _( n. k/ e: W
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。 " Q2 J# @: N# O
舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。 4 c6 [) l% L* S, F
每粒太安心胶囊含有∶ * \: V8 {  M4 ?7 ?' }
L-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克 5 p; n, r7 X! O
详细成份请参阅标签说明。 / ?8 k5 r  t! \) J6 u: Z
本产品经验正不含蔗糖,淀粉,防腐剂和调味品 % t2 d* u, p  N' |% Q& z
服用方法
) V- x) b1 O% _8 T# m成人每日3次,每次2粒。
9 X4 J* _8 C' l" w0 m. J  b+ t% m怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
( B3 j: F+ L- ^+ @3 V. K, k- ~120粒 $18
5 |, J: `/ A7 l6 W, X6 [% y, H7 |9 `! ]( h( M7 V- C
另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:. q' F9 I9 A! w  [% b
花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
  P3 n2 ~9 \; W% d服用方法:
( G0 n) q- q# |) ~1 e泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好./ q3 }+ b6 A. b% s" F
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处., Z8 M" b/ {) T) P
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.! f1 W- ~: j0 v& }
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
. e' n1 N: e! r- l或服用花旗参胶囊:100粒 $10
3 s' ^. V+ ~6 Q$ `' z. a- ^  Q详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-9-26 08:37 , Processed in 0.198596 second(s), 38 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表