埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2970|回复: 5

[菜谱] 【红豆年糕汤】:女人爱红豆

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-30 06:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg ; g) B) {+ R  \0 H4 b
# k: P3 Z7 x+ |$ B  n- Q2 N
很少有女人不喜欢红豆,从吃的红小豆,到那惹相思的一颗红豆。我绝对不是例外。' f. F0 X  A, E9 b& {& D
! ~# k2 F2 K" D; _5 O
前几天看到一篇文章,说是每天吃红豆,一个月瘦XX斤。仅这么一个理由,就足够诱人了吧。更何况,红豆的好,多得数不清。
4 ?2 s7 \' H+ j4 o1 t
7 b: y+ D$ e6 h9 T$ u4 \" l红豆看起来很暖人,冬天就更放不下它,家里存了几大瓶。总是把喜欢的东西存得丰丰盈盈地,哪怕一时用不了,只是时不时看着,就觉得开心。
- m8 Q( ?  u: y# F
) }" q) S% \1 U1 r1 l& M经常煮一大锅红豆。
$ a. c$ P6 K) F 1 t" u0 |! I" y# u9 v& Z0 U( U
先把红豆泡水一天,换水煮,煮至红豆熟透。然后根据需要,做豆沙的盛出来过筛或搅拌,做蜜豆的捞出拌红糖。大多数时候,都是直接在红豆汤中加了红糖,再把红豆捞出,先热热地喝下红豆汤。等红豆晾凉后,装进密封盒放入冰箱冷冻。想什么时候用,提前半天取出化冻就行了。
2 ^2 c: O% h2 o  h7 q6 W ! |6 s8 K' s2 @& s
每天吃红豆,就是这么简单
" e& z+ |' [% [' Q7 ?0 r* h# \ : c" l1 r& E9 h( _: Z" g, q& f; O
**************** 红豆年糕汤 ****************
; u1 b. F0 b$ p# F$ |7 b# c 7 l* n# [& Z' G3 P& k0 |; a
食材:1 T9 s3 |+ I8 N0 i9 r
煮熟的红豆2 |* ?7 k4 c$ w# e) F+ s
年糕片
3 i" Q- j5 A+ M9 C% q. o  [红糖, _4 P! I$ b: n$ \' E2 L9 F
: |; K1 Y# M) \+ k
做法:3 n4 E' w/ u" g3 E( ~
1、小锅煮水,水开后倒入年糕片,至水再次沸腾
, m# T; O/ Z# o1 N* n2、倒入熟红豆,再煮1、2分钟& M2 H4 j, X" I1 b. w0 B  ?6 X$ h" H
3、加适量红糖1 |: n$ ?0 ~5 I5 ]# L1 U, P8 [9 I

8 W; ~, w$ X4 {+ Z6 ~9 a3 g
3 G. F+ G8 m# O+ \9 | 2.jpg
% H. `' ?: C4 e4 R3 s
7 G5 \  Y: x, p0 G, \红豆的* K$ _; i* c/ r
药用功能:活血排脓、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。/ ~* _! n6 h/ B4 ?8 S- _# q9 u
$ @; l7 o' m0 U5 B
营养价值: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。
1 g: `8 t9 ~& A3 a) [/ K4 n
9 _1 w" ~: v% [' s" `3 ?5 a& V 3.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-30 16:51 | 显示全部楼层
没错 我爱红豆和年糕!!!+ M2 D2 P" w) s
好漂亮滴汤~~~
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 22:34 | 显示全部楼层
去那里买年糕片
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-4 14:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
yummy!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-4 18:47 | 显示全部楼层
鲜花(172) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-8 14:03 | 显示全部楼层
去那里买年糕片
* y. Z# l+ Q* d4 J9 ~! F5 zanthony1234 发表于 2011-12-3 22:34

' R8 n8 [8 ?# d; O$ u( I1 ~1 Y4 f0 C# h/ m# V) W1 Y' ]
- W% s8 ?: {% S7 F
TNT冷柜卖日韩酱料的那块....叫韩国年糕片,嘿嘿...
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-16 08:33 , Processed in 0.140693 second(s), 22 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表