【腐竹鸡蛋糖水】：抵御风寒的暖身汤

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这一碗汤，特别适合冬天。

以前没吃过甜口的腐竹，也没有这样长时间地煮过腐竹，煮到最后，它已是又软又烂，菜谱中建议把它捞出来不吃。我却是很喜欢这样的口感，绵糯软烂。再加上特别爱吃的薏米和鸡蛋，觉得这碗汤真是香甜可口，白果也是很招人喜欢。

因为材料中含有丰富的蛋白质，所以特别适合越来越冷的天气。这几天大风的日子里，躲在家里喝一碗浓稠香甜的汤，觉得冬天好温暖。


************ 腐竹鸡蛋糖水 *************
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4 P8 @% A! l& u* R. T0 T材料：
$ }9 B2 `7 H4 x' {8 }, G干腐竹.....50克
鸡蛋........2个
3 C( S* E$ t, g) S) N# E  \- u& h白果.......25克
薏米.......50克
冰糖.......60克
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( A6 ]9 y4 i' \2 P9 n做法：
8 E  M1 ^2 y) x6 ]5 E! H' P, @1、干腐竹洗净，白果去外面的硬壳及里层薄膜，薏米洗净
* m- f- S7 q- u. n; m: g2、锅中倒入水约1000ML，放入洗净的腐竹大火烧开后，放入白果、薏米，转小火煮约1小时
9 [! v% v) b5 e3、放入冰糖融化后即可（冰糖根据自己的口味调整用量）
( }1 D/ ?, h7 u/ t1 Z% w1 K+ _4、另将鸡蛋煮好，去皮放入糖水中一起食用
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3 P) q8 q) v  h; ^* W附省火煮鸡蛋的小窍门：

, O# j' l; A8 _7 ?鸡蛋放入小锅中，倒入水，水量没过鸡蛋即可。开中火煮，煮至锅中水沸腾时看一下时间，再煮2分钟后关火，不开盖，焖5分钟。
这样煮出的鸡蛋又省火，又老嫩适中

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7 s2 e6 F) U: v+ b
3 F; N5 v7 k2 c1 l. }- C& K白果含有毒素，所以绝对不可生食，食用前一定要彻底煮熟后食用，即使熟食也可不多食，成人每天不要超过10粒，儿童不可食用
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蓝言雪

恩，不错，喜欢！

anthony1234

不错，不错，谢谢！