 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤' d( _& ?1 d8 l- L+ I8 u/ u
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。. |2 X: i1 K3 D i |& }! _4 r/ K
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
7 I! y( L% Q0 h* z4 | x5 N做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。6 d, i& \/ c4 I& ^; ^
鹿胶健胸茶1 p4 l2 \) ] P1 d" `% u
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
. y. Q- O. [+ l( G7 K- B# X: w$ ^! {8 H做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。
! l; b) N7 h% j: m" q; ?; a功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。
0 \; Z) E9 h& P* K功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。5 z1 P% |0 \% s1 N: C9 I
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7款中药食谱让胸围大涨
- |8 w2 u! S# D/ t7 j. H山药紫米汤圆6 Z$ y+ }5 [. d2 S& x7 ^, V
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
: ~4 `. T7 f: G2 y5 [材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。" g, }- b' B( D3 \$ e {
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
5 j" } d5 P! \' u6 S; ?: K功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
7 H2 x# U$ Y) z& F; h: d枸杞黄精茶( Q) E0 Y" e( r) U9 {0 N
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
6 ~" L; M/ s8 K9 l! y做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
( {1 F/ y2 q2 {+ W/ o z功效:补血补阴,促进乳房发育。# X. y4 G9 L' |: M4 B& R- l
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7款中药食谱让胸围大涨( R) n/ R; Z4 b5 n/ V5 A! F
加味黑豆鸡
8 D8 r4 u0 `" n5 D; o# ^% J份量:分2天午、晚餐食用。' u4 |0 e# I1 R; {- N2 g+ S
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。9 K. | }/ U* H( T. Y- l
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
" m' [9 `; a* T8 ]注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
, l' l# ]) m9 P9 Z. r' j z功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。* Q+ _7 Y( Y. q- B2 o
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7款中药食谱让胸围大涨: [, s. O: H- ]# K
青木瓜排骨汤/ ?; `- j% Q+ }5 _
份量:分3天午、晚餐食用。
5 t# n: r0 H5 L% A$ K材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。( o2 t5 Z$ @4 w) p8 [
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
$ L. v( ]' q5 ~1 c* y4 a0 y7 p功效:滋阴补气、促进胸部发育。0 H: ?2 N8 { K0 X; |7 S
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$ D4 z7 F- E* }- f' a# X m2 q养阴清热烩海参
# Y, H, |+ I; }# S2 m材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。( U/ r j. V' Y# r8 w
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。0 X/ O6 q7 g/ L4 s! x& m+ O5 g
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。) m) Z! w c) A3 O+ O
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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