 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:
) ~/ h( o5 H- j' [4 G8 Ja. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)3 D+ X& q. K) Q" I P8 P" Z
b. 洋葱1个! c6 p# K& h' h; G/ z9 m, w
c. 土豆1个; H D+ q, R: Q, u2 X2 {
d. 胡萝卜1根
9 q6 m( G1 R5 P) Ve. 红辣椒1根2 |2 B" ^! y/ ~, S) V N0 }% g2 G
f. 菠萝粒少许
* [8 V* I2 ^ M0 J$ Q' q0 Xg. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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N4 U5 c* b, R: w制作过程:( r1 s7 [2 Q2 B8 }$ ^* R; a% |% J
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;: }$ ?) P5 T% L* s
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;
" M; R' h' v# r0 |, r' y' S# n 〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉5 c# [5 m# w9 ~+ T) y
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4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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9 ?" P' i f9 O5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);/ T* z9 P' D; l
. [0 w9 |( c4 m7 Z7 h6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。3 _: V: G: G0 ^6 f! j4 ^' n
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。+ X+ Z& ]2 t% G4 A& Z- e6 Q: X
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[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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