 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
有桑拿打算的7日计划单
9 l: l9 @! n+ r) c计划提供人张玉% r" |" d& Z4 S; ~5 u3 m/ F, {5 S' }
第一天 深度清洁+深层补水+局部祛痘按摩
' m7 F2 {0 O- @2 B6 @5 H痘痘已经生成，必须要先疏导毛孔。
; o! b3 ^* H6 T2 C. [怎么做：
* u7 {3 }& b7 O. ~1.可以选款高岭土清洁面膜，比如贝佳斯绿泥，1枚硬币那么厚，敷面8分钟，水洗后瞬间可以感觉到痘痘不那么红肿了。+ m. c5 A- Y& t+ Y8 {
2.推荐使用不含油脂的补水面贴膜敷面10分钟，静下心来听听音乐，放松一下皮肤和肌体的疲惫。与此同时，建议眼膜也能一起做。
, Z& a2 c5 v' l' I1 M9 E; v3.加上祛痘精油局部按摩，每一颗痘痘都是一个小伤口，手法一定要轻柔。茶树精油重点使用在痘痘位置，轻点即刻吸收。4 p' P* A* P J. I: q# E
4.可以额外加上修复精华，因为痘痘期间伤口较多，修复精华可以加速伤口愈合。8 Y7 q1 v. u+ S' z+ ~/ `% f" W
步骤总结——
7 s3 M3 S9 L- u7 c3 [早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-不含油脂的补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶5 k0 z+ v0 Y4 J, U4 k7 X# P% e
晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-绿泥-补水面贴和眼贴-爽肤水-眼霜-局部茶树精油-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶& y% K% L* J0 s4 s l; |. \
# I% h7 ]- O- @+ Z. Z# K第二天 给皮肤蒸个桑拿
/ J* y" a1 |# @; O% ~2 ?% O. p怎么做：与闺蜜一起去蒸个桑拿。大量出汗的同时，皮肤可以排毒。桑拿前一定要把脸洗干净，敷片保湿面膜在桑拿间里与闺蜜聊聊天。晚上回家做好祛痘精油局部按摩+修复精华+抗老晚霜+点痘凝胶。
. M2 J. P6 \& r# m8 C" x: S' Y第三、四、五天 痘痘已经开始干瘪，补水祛痘，巩固效果
3 @( }' k; H7 e: B- I5 o$ h晚间清洁后推荐使用MENARD缔凡美肌清脂面膜。第四天晚上可以在T区和痘痘区再做一次绿泥面膜。6 q9 Y1 j: N# W: F2 y% Y7 i1 g
步骤总结——' N4 Z, O$ {+ q
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
4 v! ~; r7 ^; {晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶
8 W* U( M V* w1 M. m" E2 T 1 ]9 d# b+ U2 c- z r
第六、七天 痘痘已经完全干瘪，美白精华去痘印
9 ]+ `( n4 d! W年轻女孩痘印几周就可以下去，但是熟女们会发现痘印几个月都下不去，甚至还会形成小色斑。因为熟女们的皮肤自身修复效果已经完全不能与年轻小姑娘相比了。那么请借助美白精华，将黑色素快速代谢出。
; C0 p# H# ~0 j步骤总结——
+ Y1 |/ |. L7 f ]: {/ x早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶$ {) ?. t: G" f; G$ T+ K
5 S+ @: Y3 \, M' A E7 x8 B9 y( p
5 l+ u( R" k) D6 Q3 b2 j晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-美白精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶 v; D9 m" M2 C W% I
, a* e. m" x& I2 h3 ^! V* E) t2 y可以加入化妆的7日计划单
) P# p* p+ e" Q4 V2 E; s计划提供人 锁骨哥哥+ T* r' G8 X0 q
第一天* i; H( U1 r- V8 Z. H! M
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）、SPF15防晒乳液（不要高指数的，也不需要使用防水产品）。如果不出门，可以考虑不使用防晒品。; I5 L0 B0 r- D0 n
晚：前两步同上，需要使用含有水杨酸的产品来调角质代谢，不使用磨砂膏。使用水杨酸后建议直接睡觉，如果感觉干燥再考虑局部使用无油质地凝胶。不使用防水防晒就不需要额外卸妆，卸妆产品可能会引发痘痘。
4 t6 W( }& d' p% V- y1 D1 L第二天
* Z3 }- G; F" b6 T) W5 b早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）。根据皮肤的干燥情况可以白天也使用无油质地产品SPF15乳液。
$ L4 E8 S+ Q: P3 _3 X0 R& x" G晚：继续和第一天晚同样的步骤。根据皮肤是否会脱皮，选择是否继续使用水杨酸。如果脱皮，就停用，只使用无油质地凝胶。脱皮者，隔天使用水杨酸。5 m) T" X3 h$ u0 F1 {/ o7 z# ]6 c
 " a" ^! @) M# P2 A& D# Z) ~* v
$ J4 R# W# W& W" ] E3 `( ?4 E
第三天
$ |9 @* a" \ z+ l早：有痘部位多加一步局部去痘产品。3 t: F" x3 B8 R4 }( ~' z2 `
晚：继续使用水杨酸和无油凝胶。7 `8 d" {, }! D5 w' L( {
第四天' K* M! L; A0 w+ h n
早：延续第三天，如有彩妆需要，可以使用粉饼，不要使用粉底液。' K- i$ u6 `) N& J$ ?
晚：使用卸妆水来卸妆彩妆，或者是洁面品清洁两遍。其余步骤同第三天晚。- J1 L7 j% W q' L
第五天' e4 G; z- S' X; \6 K& j) f6 s
早：痘痘情况会缓解，发红逐渐减少，可考虑在黑色痘印部位使用美白精华。6 `# S" H/ c8 k3 ?
晚：使用一次保湿面膜，要贴片式，无油分。其余步骤同第四天。晚间也可以开始使用美白精华。& A# b. ~7 f U3 V5 ?/ X8 l l
2 ? M" h: ]/ y5 \
" Q6 i3 U* p N! I( l# I1 V# N
; g& K* z/ p$ g2 ], \0 \9 S/ X7 t* v- w4 C s' K+ _) i4 c5 u
第六天
- y, c- A) O8 f早：如果没有任何的脱皮现象，可以白天也使用水杨酸。
0 V* K& V: Q1 J% _0 f: i$ ]晚：步骤同第三天，水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品。
) N1 O/ g0 H4 ~/ ^' [9 G第七天: M1 D0 O ?- Y) a/ e. @3 i
早：白天步骤是水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品+SPF15防晒+粉饼。7 b0 ]* @5 R. i, u4 C! p' s
晚：可以做一次美白面膜，其他步骤和第六天晚一样。 |
|
狗仔卡
发表于 2011-9-30 07:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-10-3 07:45
