痘你玩脸谱七天改善方案

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有桑拿打算的7日计划单
3 d/ p% D+ R) O1 d计划提供人张玉
( z! h6 h! ]: ]& h  r* V8 r* @5 d第一天  深度清洁+深层补水+局部祛痘按摩
( y0 H+ ?3 l- f+ V! }! b6 |0 l7 @痘痘已经生成，必须要先疏导毛孔。
: h5 z1 e5 b4 E& G7 [/ p怎么做：
1.可以选款高岭土清洁面膜，比如贝佳斯绿泥，1枚硬币那么厚，敷面8分钟，水洗后瞬间可以感觉到痘痘不那么红肿了。
* S6 t. c5 G2 w2 Q* j, ^5 |& Y2.推荐使用不含油脂的补水面贴膜敷面10分钟，静下心来听听音乐，放松一下皮肤和肌体的疲惫。与此同时，建议眼膜也能一起做。
2 f. y4 D( @& z: z# Y& V3.加上祛痘精油局部按摩，每一颗痘痘都是一个小伤口，手法一定要轻柔。茶树精油重点使用在痘痘位置，轻点即刻吸收。
4.可以额外加上修复精华，因为痘痘期间伤口较多，修复精华可以加速伤口愈合。
步骤总结——
, W& m, e: u" b  d早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-不含油脂的补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-绿泥-补水面贴和眼贴-爽肤水-眼霜-局部茶树精油-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶
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8 w' P8 u) c" R" N) g1 Z第二天  给皮肤蒸个桑拿
  h9 x7 q# y* B- ?怎么做：与闺蜜一起去蒸个桑拿。大量出汗的同时，皮肤可以排毒。桑拿前一定要把脸洗干净，敷片保湿面膜在桑拿间里与闺蜜聊聊天。晚上回家做好祛痘精油局部按摩+修复精华+抗老晚霜+点痘凝胶。
第三、四、五天  痘痘已经开始干瘪，补水祛痘，巩固效果
9 ?, U  K/ w7 C: H; c% ^晚间清洁后推荐使用MENARD缔凡美肌清脂面膜。第四天晚上可以在T区和痘痘区再做一次绿泥面膜。
步骤总结——
& x2 f3 G5 e, q5 y3 {$ l早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶
$ y, L; e  i& v  e6 o晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

7 q* o: _# _/ Z% k" r0 ?第六、七天 痘痘已经完全干瘪，美白精华去痘印
年轻女孩痘印几周就可以下去，但是熟女们会发现痘印几个月都下不去，甚至还会形成小色斑。因为熟女们的皮肤自身修复效果已经完全不能与年轻小姑娘相比了。那么请借助美白精华，将黑色素快速代谢出。
4 a! Q) }7 ^$ A9 S步骤总结——
早：乳液洗面奶-爽肤水-眼霜-修复精华-补水面霜-带防晒的BB霜-局部点痘胶


* g4 b! K- X) b1 \: [+ R晚：卸妆油-泡沫洗面奶-乳液洗面奶-补水祛痘面贴膜-爽肤水-眼霜-修复精华-美白精华-抗老修复晚霜-局部点痘胶

可以加入化妆的7日计划单
% U7 W+ r- }7 `. o4 a  E  l, ?; u计划提供人 锁骨哥哥
第一天
早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）、SPF15防晒乳液（不要高指数的，也不需要使用防水产品）。如果不出门，可以考虑不使用防晒品。
: [! g+ U% L  x& Q; e  z晚：前两步同上，需要使用含有水杨酸的产品来调角质代谢，不使用磨砂膏。使用水杨酸后建议直接睡觉，如果感觉干燥再考虑局部使用无油质地凝胶。不使用防水防晒就不需要额外卸妆，卸妆产品可能会引发痘痘。
第二天
- O5 M6 [" t- a+ C8 \, k3 P$ @早：温和无皂洁面产品、清爽型爽肤水（不含酒精）。根据皮肤的干燥情况可以白天也使用无油质地产品SPF15乳液。
' ?0 s" p! y7 L) r( y, b晚：继续和第一天晚同样的步骤。根据皮肤是否会脱皮，选择是否继续使用水杨酸。如果脱皮，就停用，只使用无油质地凝胶。脱皮者，隔天使用水杨酸。


第三天
早：有痘部位多加一步局部去痘产品。
晚：继续使用水杨酸和无油凝胶。
' p& K5 B5 Q) ~0 ^. Z- I- ]第四天
早：延续第三天，如有彩妆需要，可以使用粉饼，不要使用粉底液。
! v% t+ J$ ^6 F晚：使用卸妆水来卸妆彩妆，或者是洁面品清洁两遍。其余步骤同第三天晚。
& }' _% S" ^  i  q# q1 ~3 Y第五天
, g' I0 c4 B" M8 j" ^早：痘痘情况会缓解，发红逐渐减少，可考虑在黑色痘印部位使用美白精华。
; |7 O; j/ x2 J8 d晚：使用一次保湿面膜，要贴片式，无油分。其余步骤同第四天。晚间也可以开始使用美白精华。

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  x' j/ ^0 |" |第六天
早：如果没有任何的脱皮现象，可以白天也使用水杨酸。
4 M6 F: P4 y  L$ ~& p6 m晚：步骤同第三天，水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品。
' ^- y( N  j+ c, {- S第七天
早：白天步骤是水杨酸、无油凝胶、美白精华、局部淡痘产品+SPF15防晒+粉饼。
0 m8 @/ c1 a+ W8 O- G# Z晚：可以做一次美白面膜，其他步骤和第六天晚一样。

trendcrystalhk

图文并茂，感谢楼主