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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg - ?) n% D; c8 j+ n

! f0 p" u" h4 k5 u下酒小菜
* B4 Z/ J/ D/ a( b( h( X8 [# s8 P 9 U) F4 F9 i9 C* W
有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒, u- L: g/ R6 B0 _; w

4 D4 r9 H! ?+ x其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多
9 c8 `" ]$ c8 {( E ( A  D% t9 h, H! ^
有时挺喜欢神智不太清醒的状态* K* a' k7 h# y* u# y7 o

, m6 h" y+ C4 f9 A" c" z总是众人皆醉我独醒,没意思% i4 g$ p7 ~  b
3 x4 s& I1 X$ o

' n6 t8 i; y' w# J- _9 S+ U************ 五香芸豆 *************; o9 |9 c- B( S3 U' l4 T

5 n# c% ?5 B$ K) `材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
0 D3 w% G. Y6 G- c! V 8 W2 q. H- H  c- g  c5 u
做法:4 H3 d/ _- C. Z# L* @( G
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟8 z  x5 J' y- T( s4 F* u0 _! `! G
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
8 O( }: o' c- n8 n  k7 H2 F3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
' C/ d- {/ ~" A9 L3 U7 Z6 n4、煮到芸豆完全熟透
' }8 c+ Z' Z& u2 `# m  J) j5、离火后加入盐拌匀,冷却即可& f+ r/ n: q9 f/ R8 m4 g1 C
/ C+ }* _6 p, a
备注:2 g  G. X" `7 N9 s6 n# s  r- O
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
- v. f- U% o: b. Q. {2 x2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适; L9 W( @. D* X+ |: m" N  R
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