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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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7 \( E6 v0 i$ q( U* z$ _1 q. Z0 p5 A; R6 k9 s6 X
下酒小菜' l; X2 g% \9 U2 ?, ?2 x; o
( P! P+ c& E- W$ z+ d6 O; U2 Y# I
有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒! q  a. P4 I' [$ h4 f
+ F! \0 g& `' n* ]' X
其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多, B* Q; o. s# m9 L) y6 m

; ^4 d. g% |* m2 h; A2 J有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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! c; C4 q8 @6 }$ y; {/ Q6 O9 L总是众人皆醉我独醒,没意思5 M- G6 i" ?* Q8 s
3 S3 n& r- _# F
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************ 五香芸豆 *************: u; k9 ^; P$ n+ f% z+ h0 z
- V" v) t/ o, {& M' Z& |+ ]
材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克: q( d% `# k% k* E/ p+ i: z

% M) c# V% H1 B8 @做法:) V3 A! \3 H' `+ b
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
# u8 T2 Q4 Z- e2 A4 d$ Y2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
- E, R% h6 Q$ h: J3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
3 X) w: O1 `" D9 D4、煮到芸豆完全熟透
! y( T) m7 C$ H2 n( ]; i5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
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备注:
( ~. a8 [, E" X& N1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
  ?3 R8 ?8 h4 D2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适& t' h( Z! L, {  S
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