原料:牛里脊200克、豌豆200克、红椒半个、黄椒半个、姜2片、干辣椒数个 # l5 ?& y& V5 L 8 @& ] q6 z3 d0 r, Y. G* s. h, M$ |$ @6 K, L8 o
调料:香蒜辣椒酱2汤匙(30ml)、料***1茶匙(5ml)、生抽1茶匙(5ml)、干淀粉1茶匙(5克)、蚝油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克)$ z6 j3 D+ H4 Q+ w# H- V( L
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做法:! w j9 z# G/ v
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1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料***、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。+ L. [. M# P: E8 e; t" T) c4 U : a" r" g: `8 @9 K2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。5 w( ]0 d( q7 I* h( h" X% Y/ Z ! ]$ A6 d3 p! t$ h! L3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。, U. W8 {7 u2 C