 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表
& l. a1 l/ H. f$ k# K+ v* ~1 b! i' r呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。; O7 W ~8 z/ g# J* D" c! t
! T" N3 M: d* T% X* ^从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!
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\! H+ r+ D( n* @1 V0 {/ S这次又戒了3星期 ... J1 |, c9 A- X; O4 c7 Z/ ]
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& q! a$ Q5 m: K1 ^6 R好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......
) C) V' n& `, k既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.
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偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......$ v$ I& h5 E0 r
, I% v4 P. c. C" m" g! G0 p1 ^" k3 p# W戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......( B! M" B! a" W) B# ~
7 N# k) O$ Z3 ~' h偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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