 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表
+ }+ c2 q) a' y" d/ r/ Z) r呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。
6 x: q0 o9 l. p) `7 v- o/ ~- ], w2 T
从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!, C t/ ^ ]7 V5 t; g5 {( f
; }4 I+ T" O# K9 v8 ?4 v/ y( U) G这次又戒了3星期 ...
. ^, U/ i2 t- a* N
: A3 M- h1 \$ N. j) w5 b5 V" ]5 _( G1 W1 j7 U) Q. s/ w) j
好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......
' a9 m. j6 X) m N既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.4 }8 R# B2 |) K0 `: {" X. O6 M
( a+ D* n% s9 ]9 H+ v0 y偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......
; s5 K$ E3 h8 |9 E) X2 q0 F+ h# n7 c7 W1 ^; i
戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......
. b! D) i5 \5 j' H/ B, S) U f, a }
偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
|