《男性保健食疗食补处方40款-补肝肾补元阳》

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内容简介     
4 \9 O7 V- ]7 [3 P/ ^5 d    本书详细介绍了40款具有补肝肾、补元阳、活筋骨、壮阳添精功效的菜肴。以简洁的文字与精美的彩图，对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点均做了详细的介绍，对主要制作过程还配以图片示范。这些菜肴食用后，可大大改善机体的营养状况，促进身体健康，更好地享受生活的快乐!是一本家庭及美食爱好者理想的饮食指导用书。
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( k0 O; d; r( k3 g% V+ B6 m( ^: V目录
. U9 P, `. n( J9 w9 L" u虫草乌龟煲
) N% o7 Z# Y1 F# |0 h2 D' ?龙凤呈祥
洋葱虾仁
双鲜虾仁锅巴
" E  @1 J( b; p8 p6 @; M4 ?9 b山药金牡蛎
% X# @: S1 Q0 ~2 X3 b! }# j甜椒三鲜
+ d+ k+ {1 k2 [4 A& [豌豆炒蛤蜊
7 a  u: p" x, x玉米烧海参
吉利堂炒三鲜
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9 D( q  V, R' F3 \8 y3 b& _; a[试读片断]
原料： 乌龟1只，虫草10克，大枣100克，料包1个(内装肉桂5克，八角3克，花椒1克)，葱段、姜片各15克，料酒15克，醋2克，精盐3克，胡椒粉O．5克，清汤800克。
制作步骤：
(1)乌龟宰杀，剔下龟板，去净内脏，治净，剁成块，下入加有醋的沸水锅中焯去血污捞出。砂锅内放入清汤500克，下入虫草。
(2)下人大枣烧开，加人料酒，煮至大枣胀起。
(3)下入龟板、龟肉块、料包、葱段、姜片烧开，煲至龟肉七成熟。拣出葱、姜、料包不用。加入精盐继续煲至龟肉熟烂
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