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《男性保健食疗食补处方40款-补肝肾补元阳》

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发表于 2011-8-22 01:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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内容简介     
4 \9 O7 V- ]7 [3 P/ ^5 d    本书详细介绍了40款具有补肝肾、补元阳、活筋骨、壮阳添精功效的菜肴。以简洁的文字与精美的彩图,对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点均做了详细的介绍,对主要制作过程还配以图片示范。这些菜肴食用后,可大大改善机体的营养状况,促进身体健康,更好地享受生活的快乐!是一本家庭及美食爱好者理想的饮食指导用书。
% G  c0 E7 A0 h5 X- ~' L" B. O: P   
( k0 O; d; r( k3 g% V+ B6 m( ^: V目录
. U9 P, `. n( J9 w9 L" u虫草乌龟煲
) N% o7 Z# Y1 F# |0 h2 D' ?龙凤呈祥: Y( U# E# r" N3 V0 ?( M4 H: L
洋葱虾仁4 F! {. |- d" R- C2 ^
双鲜虾仁锅巴
" E  @1 J( b; p8 p6 @; M4 ?9 b山药金牡蛎
% X# @: S1 Q0 ~2 X3 b! }# j甜椒三鲜
+ d+ k+ {1 k2 [4 A& [豌豆炒蛤蜊
7 a  u: p" x, x玉米烧海参! o2 z/ E7 @% U9 \
吉利堂炒三鲜
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9 D( q  V, R' F3 \8 y3 b& _; a[试读片断]/ T. H/ a; W) h0 N6 B( I, d
原料: 乌龟1只,虫草10克,大枣100克,料包1个(内装肉桂5克,八角3克,花椒1克),葱段、姜片各15克,料酒15克,醋2克,精盐3克,胡椒粉O.5克,清汤800克。) g0 [+ x0 G0 }6 Z4 r
制作步骤:% D" C* x0 M6 W1 n3 E: \6 G
(1)乌龟宰杀,剔下龟板,去净内脏,治净,剁成块,下入加有醋的沸水锅中焯去血污捞出。砂锅内放入清汤500克,下入虫草。. B( k/ z/ g; N/ w2 [
(2)下人大枣烧开,加人料酒,煮至大枣胀起。( U; I9 I& s$ y5 _  s8 u) T
(3)下入龟板、龟肉块、料包、葱段、姜片烧开,煲至龟肉七成熟。拣出葱、姜、料包不用。加入精盐继续煲至龟肉熟烂
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