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1.林志玲：
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( s8 C" @4 c3 Z, L/ j* R$ q牛奶浴美白全身
9 R9 F0 [% E" P m3 n6 H) z/ s: v- l对于美白来说，不仅仅脸上的保养要做到位，身体肌肤也不能忽视。随着岁月的流逝，身体肌肤比如腰腹部、脖颈等地方都容易出现肤色不均，那就学学林志玲的全身美白法吧!
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泡澡是每日必备保养功课
" `/ E- E) C0 F J＂如果一定要说有每天必须坚持的保养功课，那么对我来说就是泡澡。我们的贪心可不仅仅是停留在白皙的脸蛋，而是要全身每一寸肌肤都白嫩嫩。当然不可能很奢侈地用美白面膜敷满全身，那泡牛奶浴就是最好的办法。＂林志玲在接受采访的时候透露了自己美白的重大秘密。3 m4 v$ z! D! k" M
睡前泡澡促血液循环
, I( P+ u" D& l＂假设是在晚上睡前有充分的时间，可以在浴缸中加入鲜牛奶或者精油，这样能帮助血液循环。特别是牛奶浴，可以让全身肌肤都白皙柔软。＂牛奶的用量其实也不是很大，一般每次用三袋左右的牛奶就够了。
3 |+ a& i6 {! `+ I5 M, K: Y早晨运动前泡澡! h* `* C1 d- @9 Q
早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片美白面膜，一整天都透明水润。& ?: _4 ?0 k3 i! o
2.李静# t( M0 j9 P& J5 N4 c4 `/ Q4 k6 X+ n
# ]4 w( @( E7 ?4 K酸奶美白性价比最高
; _7 A1 q8 q6 k7 B6 Q李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。因为酸奶本身含有大量水分，可以起到保湿肌肤的作用，它还含有酵素因而可以去角质。棉片本身面积比较小，可以敷在需要重点美白的地方，不会造成浪费。- C* E8 s. V2 T/ t
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敏感性皮肤对策/ ^9 g# u1 \7 s) d9 i, F- E4 I) f
正常的皮肤一个星期用两次，如果说是敏感性的皮肤，酸奶本身的酵母对敏感性的皮肤也会有刺激，所以一个星期用一次就可以了。
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3.陈松伶
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首推珍珠粉5 N! ?* N7 C. Z& U2 Q
陈松伶在自己的《松松美容魔法》书中透露了自制美白面膜技巧。那就是用珍珠粉来美白。
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不同肤质不同配方5 ^& V6 A0 F3 F/ Q
根据不同肤质，有不同的调配方法。油性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与牛奶、蜂蜜或蛋黄调和，敷在脸上15-20分钟，用盐水洗去。干性皮肤，则用两茶匙优质珍珠粉与精华素或维E 油调和，敷在脸上15-20分钟，洗净。中性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与水调和，敷在脸上20-30分钟，洗净。一个星期做两次就可以了。5 [+ R4 u5 K. j3 Y; m5 V
4.牛萌萌* c. b+ e6 e+ T$ x- a, V4 n; i
美肌大补汤4 k5 i3 ^; z2 L; q& \- `2 X0 p. u3 G( o
暗沉和发黄的肌肤最需要内外兼修，食疗美白对于你是最有帮助的。牛萌萌就颇为推崇猪蹄汤这个美容良方。
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- E# v* [2 P1 J5 _( q/ z以内养外) ?) i: _; g3 t( X
＂我的皮肤好，可能跟我喜欢喝猪蹄汤有很大的关系。我看到书上说猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白，它们都是大分子蛋白质，对于维持细胞间质水分和组织的形态，功能有积极作用。因为我比较相信以内养外，所以几乎每周都会喝猪蹄汤，看起来的确很有效果。＂牛萌萌如是说。" p T0 A- ]% x
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$ j; k. n2 t5 A' k) l0 T4 j$ I* JDIY美白面膜良方
( m/ b. s' [6 l" |除了喝汤，牛萌萌还透露了猪蹄美白面膜的DIY良方。方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克，商陆、白术各60克，将上7味药研细;再用一个猪蹄和这些药材加3碗水一起煮，直到水量剩余三分之一，然后滤去渣滓，用煮好的原汤洗脸洗手，能让皮肤光滑细腻，美白功效特别卓著。, U& e: Q) {5 Q
6.罗海琼6 O2 |8 p0 [4 m- Y0 ~7 p8 o" T7 b
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“橙”全美白$ {$ b4 D2 G. S0 r$ T7 r
想要快速实现亮白效果，除了护肤品，饮食的美白补给也至关重要。既然时间紧张，那只能见缝插针，最快捷的就是从每天的喝水入手。
8 p' s8 T, {" k% ^早晚鲜榨橙汁; M1 W0 H+ q- f5 f' ?1 D
“我觉得自己皮肤好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不仅补充了大量的维生素同时也无形之中给身体补充了水分。我会在超市买价格适中的橙子，外表不重要，新鲜就好。回家自己来榨汁，每天早晚都是必须喝的，有条件的时候下午也可以喝一大杯。不过一定要坚持，必须长时间地喝才能有效果。”谈到自己的保养经，罗海琼把功劳都归功于橙子。这或许也是年过三十的她保持白皙紧致肌肤的一大秘密。2 Z- o- h6 {9 K) o5 R F! X& D' |
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抗氧化法宝之维生素B和胡萝卜素
j; O8 X1 I! Z; I' t& `橙子中丰富的维生素C是美白的关键成分这个自然不用多说，同时还含有的维生素B和胡萝卜素其实也都是抗氧化的法宝，能集中给肌肤补给美白养料，让肌肤变得白皙明亮。 |
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狗仔卡
发表于 2011-8-8 09:57
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发表于 2011-8-8 21:16
