真爽！

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脱衣服上，慢干２０分钟，水微出，接着快干１０分钟，水流滴淌，再慢干１０分钟，水干，下来，穿衣服走人！

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( W8 \4 S$ m2 c5 l3 F- P  D健身中心，跑步机上锻炼４０分钟，真爽！！