 鲜花( 10)  鸡蛋( 0)
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鮪魚沙拉 . L1 H" w3 F( m) Y( y5 D/ j
一杯米煮成飯後沖冷水使飯冷卻瀝乾 - w# B. q. c' h' R" V; ?8 W
加上2杯冷凍青豆 1罐鮪魚罐(要瀝乾油或水) 1罐玉米粒 (要瀝乾) ( M. M' E/ C5 a' M
1杯鹹花生米和一把葡萄乾拌勻後就可以上桌 & A. h! g5 M, ^! A9 {5 t
甜中帶鹹的很好吃
. w' G4 y9 G( Y; B
7 L/ I z3 R, o* D6 t" y醍魚沙拉 0 o: z+ I; u9 D7 K6 e
鍋裡放水 白酒醋和鹽煮沸放入白花椰菜一棵
. g. @1 [, G$ H和一個紅椒絲煮一會(不要把花椰菜煮軟 )
8 y, {- T8 A5 D5 G( X; D撈起瀝乾後再加黑橄欖10粒切片
: Z2 v+ R: s; ~2 _; A# [和綠橄欖10粒還有caper1大匙 # q: U9 \: x, M1 f2 ?3 t/ V
加鹽黑胡椒和extra virgin olive oil混合再放醍魚一罐(要瀝乾)
- w. o+ M$ F! R5 ^0 K9 a4 U& n這沙拉有白酒醋和caper的酸和橄欖加醍魚的鹹
, ?0 o1 Z+ C" A9 i* [很開胃 |
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狗仔卡
发表于 2006-4-10 23:25
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