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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。* a* X+ |; q$ N% Q$ e
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
' X) y+ H4 D0 V# _: ~1 L5 m! ~+ Q& r0 T" N8 N5 x" x
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
% R7 E' ]9 l+ j9 M" m" H6 J" y9 v! S# ]) p! ]
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
% J4 Z1 `3 s: i0 D+ I  `MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
: f% x, \7 t* U/ @# f
: E* }* }% ]* \4 ?$ i9 m, f( F+ D
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
: s( t7 @, s% `9 ^$ Z' lzidane 发表于 2011-7-11 08:22

8 }+ |* s  g- p6 x5 A4 \2 A2 [# g. E0 C5 {# W. L) C6 a; v
说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服% p: e0 r* M( V3 B
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
8 H0 W) _  q: |: v% g. }, f" H) z
. V% F- K9 D# s/ l8 A6 E
等偶完成心愿再佩服不迟。8 Z) d% L# u# ]- a* v$ O
- k" R$ Q4 G1 ], T; R( `
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
0 z9 C7 V  `0 k: n昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
2 |! |1 }; ?% Q大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
0 u2 U0 ^+ {* u- ]
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
& _7 \' g4 U, ^. |) h' i只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
8 p, C; R1 k5 E& l
: a9 ?- v, G4 }" ], r难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车5 E- K# t/ D5 G. ]
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
; j5 {8 [6 x: Z5 W; Q

# m! q5 b, M6 j( L5 r  K' U+ E没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+5 I6 i7 O8 T; u( |. M
zidane 发表于 2011-7-11 09:55
" ^8 U! W. e1 }2 A" }6 S

( Q. c9 @- f6 E1 ?7 h# I% j50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。. B; A# S1 ?7 ?
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
; J( {) V  b8 O( s2 \3 @4 e7 r

4 C, F, g( }; _* p& A4 z6 J偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
& O+ m9 k2 Z+ w听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

+ A4 q5 Q* u; ]2 i
- a% P8 w0 V7 q9 `; q目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?0 ]7 W" m, u- u/ m/ H8 Z& Z, c
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
5 O9 C0 D! Z6 H! L- U# I
, N& w4 ]1 w! N
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。* m1 _" E* U/ Y7 c' X; b3 `
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

0 F- D  }& U6 U% W% D0 O! k5 ?* l0 S8 O( v
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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