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感兴趣看别人自虐。 9 R7 N" [: ]# y4 U* A! K/ nMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
i am in...hohoho ?3 r# ^& A X) mzidane 发表于 2011-7-11 08:22
哇塞,厉害,羡慕,佩服5 v7 V# V- a& k5 i* \2 b! p 孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
说说你的锻炼计划?# V3 T5 l% ^( @4 h. F! v: k1 G 大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
完了,我不会骑自行车3 ? l8 Z3 g# S5 ~! g; }5 V sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+ ; t8 G ^; n, V6 o0 Azidane 发表于 2011-7-11 09:55
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。3 o: j3 k5 R0 Z* c5 ^+ v 找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
哪天想自行车50公里了叫我。。。" f! {( E! `1 P 听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远? 2 _# Y: z$ J$ Z. F# r, {大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。 ( a6 e, c& r n* j+ [听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
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