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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
  p" r9 r: s2 C8 m2 ^5 U9 h, \( G偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里; s. n3 S5 I: X. N- x9 e

  _# c; Q' V" Z3 G  K" B' N9 i/ m当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。7 {9 z1 Q0 C( U/ V* O
/ H3 y$ Z/ O' A, G, N+ J! n
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
9 R7 N" [: ]# y4 U* A! K/ nMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

9 n4 Q) m# a8 U4 W8 g$ n7 e) D" T$ Q' A0 O- E3 W
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
  ?3 r# ^& A  X) mzidane 发表于 2011-7-11 08:22

; H. f9 a1 h, s" \* _9 w
  B" `' U# H' s. e. J3 ]说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服5 v7 V# V- a& k5 i* \2 b! p
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
: g9 x' O* m# f
' S% S% M  V$ x5 L, h: @
等偶完成心愿再佩服不迟。. M' c8 G# m8 @1 M/ z
+ d5 l! G' b3 f9 y* q9 k; r/ ]$ l4 y
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
( j' l* ?$ P9 Y: c7 B% Z" A昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?# V3 T5 l% ^( @4 h. F! v: k1 G
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

& c7 C# ]; x. E, X4 u4 t没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!5 U9 a) Z% I! \( Z2 y
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
( G$ {1 {* |2 B5 Z  ]8 Z
5 `" S3 S2 v1 F! D' P) }6 g% a% v难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车3 ?  l8 Z3 g# S5 ~! g; }5 V
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
/ P* Y+ x% v2 s6 Q  X

' G# }1 F8 N! [) q没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
; t8 G  ^; n, V6 o0 Azidane 发表于 2011-7-11 09:55
# m1 `$ ]. d7 M, t% n) |

7 U; A) U* X* o! w% o) C1 z% p50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。3 o: j3 k5 R0 Z* c5 ^+ v
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

! h. L  V4 z1 Y$ G! `# b/ D3 K6 m1 G! y. Z9 Q
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。" f! {( E! `1 P
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

: B: z2 h6 m) F7 b$ E! b0 B4 ~' c8 H5 u0 X) t
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
2 _# Y: z$ J$ Z. F# r, {大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

) V( f5 s- G) w2 J8 L
! i* J2 P0 O+ F$ [4 N( N! m$ B这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
( a6 e, c& r  n* j+ [听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
' n6 F' _- I& @6 ^5 z

9 h& j; z6 K7 i) R* b还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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