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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。% f0 A- @  ^0 E% [9 G
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
( [' _3 }# {" m( L2 g! V6 r/ @. i& z( {; d9 c& ~4 I! f. h
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。1 \8 |2 j) q2 k6 {1 F+ C. M
9 }3 T  B3 i, B6 B& F- h  N: B) Q7 U
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。/ S" H. i; N' ~+ r
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

! c1 {$ y! V4 N* D; U5 S) N) ]- \& z% a2 W; p, p
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
8 k6 m4 p4 ]* N' V, Xzidane 发表于 2011-7-11 08:22
4 N9 a% B% c5 P) ]  m' b4 N3 F

, @5 w0 E3 U( s( b7 n说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服& J5 ?7 l8 o% v, H
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
8 y6 W- z/ C, Q) W
# X, \# s* Z" u/ [5 ?9 n. F
等偶完成心愿再佩服不迟。# u" N) t, Y4 F8 O- }1 |

* \( S) j( h! R8 y! p7 o; @偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。2 M& X- {' F* A6 k& X* e$ P
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
大型搬家
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
4 `# [6 m" i: k, c& d$ a大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

1 B9 V& ^( S# L没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
* S/ d, [$ F9 }  H9 w9 T只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 7 n7 n( Z  T% o9 N' I
- R8 A: Q. s# F7 I* l% @+ W' y
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
* X% [2 w" [; O8 d3 s% x$ e4 Z0 wsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
; S( Y8 M" Z$ X. h

. {. v  D$ r( K9 H没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
9 h5 Q9 a8 y/ R7 wzidane 发表于 2011-7-11 09:55
( a; D2 P8 B0 u+ |! z2 n0 e

) K& r* {! G: w3 C% a50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
; S* q) {4 ^( s' M. ?  X找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
0 ~6 k1 q( D& }. P  I) g) f& ^3 r

; K) B* x; a+ I: f2 p偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。; V  {. ^* b* r
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
/ `! A. J" Z/ r7 k8 S, [7 ?$ t$ N
/ T% ~" Q: U1 ]& L% b0 @: }- k
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
2 d( J4 |6 P( t0 w6 h+ |, s' Y大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
+ R. ~5 N) X8 S: A4 u9 O
/ O0 E$ Q6 p# P" I( Q1 Q
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
1 d, Z7 Q) x0 Z+ u: s听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
3 ]  P" s" r: n

/ F/ T  d1 Q/ `) T6 v还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
理袁律师事务所
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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