肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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降腺体的温 让肌肤更清爽
! `9 h4 N- |+ M! x& t一、降腺体的温 让肌肤更清爽
' d' v5 D& p8 r* E/ r1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
3 I6 k8 p5 [7 j2 J为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
. U3 Z. W: f% j' Z3 S: j3 f2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
4 T9 r. i% d5 w5 k% X1 c4 y清凉小计：
$ j4 b) Q5 j! W- z0 [1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
+ ?5 |5 V8 D$ D) B2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？
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化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

5 y( P" \# [- p, F边保湿边卸妆就不怕脸干
7 W$ X4 V6 A* `step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
# Y3 p' i- w6 s脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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# q7 Z$ o$ J) M! I化妆棉擦过要用指腹推匀
step3：化妆棉擦过要用指腹推匀
8 U# R) R- `. H3 x4 L注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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  H2 r- f8 a0 _; w简单又不易脱落的拍打法
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9 s' y. b4 k7 Z% i5 ?1 E+ gstep4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。
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3 b2 L7 Q% \; s8 [降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
% `2 \# s5 S  V) r- l3 \; s3 i1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
: G& i/ g( K! \: R1 o* q/ L没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
$ U: g7 b6 J! }当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
5 x1 R, e3 O7 m; b8 L9 W第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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* z; |2 [$ A# Y$ b7 ]2 R* c给予水分抑制发炎
) h; f$ S. Y! X7 n( M$ m1 ]7 \step 1：给予水分抑制发炎
1 H. q7 C( Q4 p+ E3 Q+ M化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

4 Y7 i- X( W# e9 e% Q6 d, L3 f0 U+ T用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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( m6 Q% Y! E$ g7 E6 i用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

9 v) t$ W$ v) K* y( {& W不可画圆摩擦
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9 @) \* B3 I2 Y8 {step 4：不可画圆摩擦
7 @! v, N1 P$ `% V6 \接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
, D& E. @  O3 q; @3 p三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
招数1、视觉降温

2 M! Y0 |5 f& ]5 H, \1 d' n! @1 Q利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
招数2、味觉降温
一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
* \6 v; M( L: ~香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
6 i' o; @9 o% y' }0 G$ e: L招数4、触觉降温
% B  U, l& `. E; V! t3 g其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
. l! @$ t! p( @& m% e3 w# Y招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
' S- s( R* l+ ]* S2 d. o7 i; ^手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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+ p" Y: D) s8 |' Q2 u1 H掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

( n/ I# ^( a6 Q7 K* M* u有点痛的力道拉手指


Step 3：有点痛的力道拉手指
从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

麻木布仁