 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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过早死=不睡觉+可乐+洗发水---
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: A5 p! H0 E0 G9 z-----控制生命的长度与宽度! k u' ~% H' Q
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1．以后要早睡早起了！ 5 ^8 P) @# T' ]3 ?: U7 p0 I, V& E
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医生建议：晚上 10： 00前最好上床休息 ,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时 ), 年轻人一天至少要睡足八小时！那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！还看！为了大家健康 ,请转寄给你的朋友 ~谢谢！ 6 [! V9 ^. a/ v/ x9 b
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内脏器官工作时间： , O) D/ {6 d/ c }4 ^6 M
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晚上9-11 点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
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]8 M" f2 u2 L5 g5 B5 N, b晚间 11-凌晨 1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
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凌晨1-3 点，胆的排毒，亦同。 # e2 A6 B7 M. C1 D3 e
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凌晨 3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制 废积物的排除。 5 ~( I- _2 ~* j X% A* D# i' y
# h; u, ], k0 B- V7 p, S5 i# p凌晨 5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 3 v' K/ v2 z1 n8 U
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凌晨7-9 点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。 ; _, O; r, H2 }! O+ I$ } t2 ^
, I# j/ r0 _( @4 m3 h# Q治疗病患者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前， 不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10 点吃都比不吃好。 / S/ F) S6 z4 @: [, a' {# o2 v
" S; L/ {, J$ e半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
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7 ? V! ?2 m% u; s8 c+ V/ x0 D你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能控制他人， 但你可以掌控自己你不能预知明天， 但你可以利用今天；你不能样样胜利，但你可以事事尽力。 9 \) D6 q3 U$ o; G; r) X
3 l& g5 {8 Q6 l2、可怕的可乐
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+ ]$ F" G: G2 ^9 q. y* b' M0 p S就是那种有很多种美美的各种颜色，各种口味，甜甜的，多半有气泡的，冰的饮料，像是可口可乐、百事可乐，汽水、沙士，甚至标榜有什麽奥利多活菌，bifidus有益菌等等）。虽然只是每天一杯，但足以摧毁这个维持生命所必须的器官！ 3 W- E6 @; n, j- b) y( i
2 K; h- z5 P: I: A) p危险的非酒精性饮料！ ！$ V. l1 B. F. `7 Q, x
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清洁厕所： & `* Z+ Z6 n/ u# ~9 o
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倒一罐可口可乐在马桶□，让这种全世界最畅销的饮料待个一小时，然後冲掉。可乐的柠檬酸就会将玻璃质似陶瓷器（译注：指马桶）上的污点消除。 $ h2 N1 U0 |/ e
$ Y B+ k* Z! `6 F将车子保险杆上的污锈除去：
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1 c9 ]* \; j7 D# @将皱成一团的铝箔片（译注：即一般厨房□刷洗锅底的铝质刷子）浸在可口可乐後，拿来搓洗保险杆。 / H2 o! X& L" }1 k8 }
& Z& D9 l* c: m5 T5 J清洁汽车电池的电极： ) F2 G8 T: U/ k# ~. |& ~
' m5 `. c" ?% S5 e9 X将整罐的可口可乐倒在电极，以可乐的泡沫清除锈蚀。松开锈蚀的螺栓；将一块布浸在可口可乐後，搓洗锈蚀的螺栓，搓个几分钟。除去衣物的油脂；将整罐可乐倒在一堆油腻的衣物，加入清洁剂，再进行清洗工作。可口可乐可以帮忙油垢的分离。它也可以清除挡风玻璃的污雾。而你们竟喝这种东西！
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+ T6 ~, A! F/ X" i: G% O; t可口可乐 &百事可乐提供参考： 2 b. h2 a3 Y; E
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软性饮料的酸碱平均值，像可口可乐、百事可乐，是 3.4。这种酸度酸到可以溶解牙齿和骨头。而人体到了30岁左右，就停止制造骨质。之後，骨头透过排尿，每年会有8-18%会溶出体外，而这主要取决于所摄取食物 的酸度。（注意：酸度并不是指食物的味道，而是指钾、钙、镁对比的比例。）所有被溶的钙成份都会在血管的动脉、静脉、皮肤，组织和器官累积。这会影响肾功能（如肾结石）。就维他命和矿物质而言，并且，软性饮料毫无营养价值。
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它们只有比较多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。有些人喜欢在餐後喝冰冷的软性饮料，想想看会有什麽影响？我们人体维持对消化酵素最佳功能的体温是在37度。而冰冷的软性饮料远低於37度，有时甚至是接近零度。这会降低酵素的功能，而且增加消化系统的负担，而消化较少的食物，事实上，这些食物会发酵。发酵的食物产生难闻的气体，会坏掉，形成毒素，而被我们的肠子所吸收，并且在血管中循环送全身。毒素的传送会导致各种疾病的形成。在喝可口可乐或百事可乐或是其他软性饮料前请想一想。你可曾在喝瓶含气的饮料的当头想过妳喝的是什麽？妳吞下二氧化碳，而这是全世界没有人会建议妳喝的东西。 , I- g8 l& I# G: n }, h5 a1 P) r
$ M7 I0 `0 ] L( [& E' l8 ?想想看这样的饮料，会对你脆弱的肠壁和胃壁做出什麽样的事来。请仔细阅读！
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& T% \: x: ?3 T4 c3、今天回到家以后，您要做的第一件事就是：检查您的洗发香波（即指任何洗发水）！！请仔细阅读下面的信息，然后回家对照并检查您的洗发水。
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|3 I* [# H* k; [6 X( `: v现在更换洗发水还为时未晚，请检查洗发水瓶子上的成份说明，看看是否有一种被称为 SodiumLaurethSulfate （钠 Laureth酸盐，或简称 SLS）的物质。这种物质在大多数洗发水中都可以找到，而生产厂商用它是因为它可以产生很多泡沫并且它很便宜。但是，事实上 SLS是用来清洗车库地板的，并且它的清洁能力十分强大！！！而且有证据表明如果长期使用它会导致癌症，这决非玩笑。
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有一天我回到家并检查了我的洗发水（维达沙宣）；发现它并不含有该物质；但是其它品牌如 Vo5、 Palmolive、 PaulMitchell以及 BodyShop出品的新型Hemp Shampoo等都含有该物质。克莱柔 Clairo）草本精华（ HerbalEssences）标注的成份中的第一条（这意味着它是唯一的主要成份）就是 SodiumLaurethSulfate 。 / w% ?, J# j6 P& v
+ r: U( A0 u7 p ] R# p4、研究表明，在上世纪80年代，癌症发病概率仅为8000 分之一，而如今每３个人中就有１个可能患这种疾病。哪个更严重呢？因此我希望认真考虑这个问题，并将这篇文章给你的更多友人看，希望这样能防止更多的人患上癌症。
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因为现在致癌物实在太多，如染烫发、吃烧烤等，我们是不可能一一避免的，但我们要在能力所及范围内努力减少这些伤害。 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-18 19:17
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