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咖啡和咖啡渣的作用你知道吗？0 e- a$ k" E# W* k
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( G: a( O# z: |; k, ^9 F* J 复疲劳，头脑灵活# y5 j. M: {: Q3 I( X: D
% `4 Q, b! N+ v8 Y! n. b 咖啡因可以令人感到兴奋，由于咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以使肌肉排除疲劳，工作效率提升、具有清醒的效果，更能使头脑反应活泼灵敏。. S g( r; V) H' L b/ J
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2 q: ~6 D8 U/ i+ M" R3 V# q 帮助消化，防止胃下垂
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1 T/ K( s) V& w7 X; i8 C$ q, l 咖啡有帮助消化的效果，特别是食用过多肉类时，胃液分泌多，促进消化分解脂肪，吃完热能高的食物后，西方人必定希望能喝杯咖啡。但这并不适用于胃病患者，对消化器官粘模有炎症的人，例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用，特别是热咖啡更不好。; I+ x$ e& {7 M+ }- |( b& ~/ P
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分解脂肪，控制体重
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5 T. Z3 E* s& @8 ?- P2 g- [# [& [ 咖啡因有助于控制体重，因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多，新陈代谢增幅越大。如果也同时运动，热量会消耗得更快。$ A% i, o% @( j! M9 `5 N
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, v9 f6 d( Z& l3 l) Z 去除口腔异味( {! f+ F+ E/ r* g
# m, B( h7 S" I! Y8 p' e3 b 咖啡因有消除蒜味的效果，所以在品尝蒜味料理后，记得要喝咖啡。
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促进血液循环! @( p1 K0 N8 n. Z$ _4 ~) h
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咖啡可以提高心脏机能，使血管适度扩张，血液循环良好，头痛平定，精神舒畅。) e3 I; r- q$ y. m! C
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, t% {% [$ q6 N 快速通便- t: L7 ?( o8 P2 q
+ B! p1 n$ L5 `5 J" [$ @; T2 Z# o; W 咖啡是一种快速通便剂，可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致，不过其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用则效果不大。
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. W0 x8 y6 U. S" r 治疗偏头痛+ z/ r$ ?7 a% B
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咖啡也是止偏头痛的良品，不过喝咖啡治偏头痛，最好是有前兆即喝，因为喝入10-30分钟后才发生作用。
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抑制气喘
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3 y1 T$ G# P* b9 F* e 咖啡由于刺激交感神经，可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。9 b8 y' c/ b, y" y% u
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3 p/ F; ]( R" X% x+ A 有助醒酒) B7 l7 k( R* {" f
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咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能，因此饮酒后喝咖啡，可促使酒精变化成的乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，有助于醒酒。( I/ U2 Q# g, [8 F
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减少胆固醇/ F4 u8 W2 s5 B B2 p9 P5 F- s
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咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇
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咖啡渣的作用7 ^. @2 i, s# e- M3 F. y; }
0 x4 Z: T6 r1 ~& \ 咖啡渣主要有以下5大作用： 1.植物养料。因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分，把它倒入花盆中，既能起到肥料的作用，还没有异味。如果在植物根部绕一圈，就能达到不招虫的目的。 2.除臭除味。咖啡渣具有吸附异味的能力，因此，是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中，放在厕所里以去除异味；也可以将它缝在布袋里，塞进鞋柜，不但可以充当芳香剂，还能起到除湿的作用，如果放在鞋子里，除臭效果更明显。此外，将咖啡渣放进冰箱里，能避免食物串味；放在房间的墙角，吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入；铺在烟灰缸中，可以去除烟臭味，也更容易熄灭烟蒂；把湿的咖啡渣放在锅中炒到干，就可以去掉锅中异味。 3.清洁好手。将咖啡渣晒干后，装到丝袜里，用来打磨木地板，可以达到打蜡的效果；还可以用旧丝袜包起咖啡渣，外面缝上一层花布，就可以充当针插，能防止缝衣针生锈。 4.美容。用煮过的咖啡喳按摩，不仅可使肌肤光滑，还有紧肤、美容的效果。 5.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物，具有安神作用，可提高睡眠质量。+ l \* v& A% ^
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大家不妨试试 |
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狗仔卡
发表于 2011-5-12 13:38
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