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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~- n2 \, ~: {5 p# @
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~# G) T. L9 K& t/ u

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材料:/ O9 {8 Y/ \6 X7 w" P8 R" `% E: M
   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张2 Q! ^/ K$ s: T& Y
调料:
  U, x1 [* Z  q. f* L0 T   葱姜 油盐  高汤粉
! Z- S/ y$ `6 n% g/ n8 F做法:. a+ Q* z2 H2 e4 g# j

* F0 E; ?( r: k4 A0 H4 {4 H3 ?# }# K
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" ~( T& M" u- A' }0 w& O- F1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。! t2 \' C( U6 h/ Z7 t
    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。
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3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。: b( g. A' I0 l
    4、放肉片,翻炒变色。‘
" A6 e7 ?/ [+ O! }9 y8 O    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。
, G7 G- Q; U. `- B    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。
# O  F6 G# k0 c; C* K9 k) r" }8 i, _

2 d; H0 D: B: o& }- N- c" P& Z& C& H9 n$ p" e2 D( @9 f# }
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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