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[菜谱] 菠菜炖粉皮

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 12:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
现在的菠菜,又多又便宜,还没有小虫子,好清洗,真是好菜啊~~8 Y; @# a/ O% K' x8 N' C3 j, m4 F
一块钱买了一斤菠菜,不过一烫之后,一顿就能解决了~~让瘦肉精搞的,吃肉都没多少兴趣了~~
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* h) F; Q$ d4 |材料:
* s  ?6 o; v. J+ f( }( a3 W) R& K! m   菠菜一斤  肉适量  粉皮半张) r0 V! D0 z. u) J+ A+ A$ J; f
调料:
$ N5 P7 p' w( M4 P( e+ @   葱姜 油盐  高汤粉3 `4 ~5 k1 n2 q7 k5 \/ Q) i" r
做法:
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1、粉皮放清水中浸泡,肉切片放适量料酒酱油腌制。
4 R1 m1 v9 I9 f" j7 ?4 ^    2、菠菜洗净,放开水锅内焯一下,捞出,控水切段。  z" b' T4 l; [, S

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: v( S- X% q7 t9 q- A: a3、锅内放少量油,油热后放葱姜片,炒香。
* _# y1 C+ y# w; U    4、放肉片,翻炒变色。‘
/ ]+ W( ?+ f" ~% J    5、加菠菜翻炒,放适量水,水开后放粉皮。3 T' T6 `. G" p- c. C4 J) h1 Q
    6、炖几分钟后,加盐、高汤粉调味即可。. H  Z3 ~9 b) Z' G' L  c! |' [

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-18 14:56 | 显示全部楼层
很健康呀! 请问那个粉皮是那种的? 总是看见人家吃, 从来没买对过.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-20 13:34 | 显示全部楼层
同问同问。看着真香,孩子吃着也容易。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-22 19:53 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
是不是绿豆淀粉做的呀?
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