我还是不打算减肥了，减出毛病了

积点数上瘾

医生说我严重缺少维生素D，这不是好兆头。

5 E0 x# N3 [  X我一直觉得我身心都很健康。

现在家人说我精神有问题

4 V9 c# s- y; i/ R: J5 n医生说我身体有问题。
* o1 D& a- c1 p* ~2 K  A) r' L
3 M3 a- Q  N/ N$ F: d. U7 j还是决定不减肥了。

中午就出去大吃一顿。

翠花

冬天要补充维生素D，大家普遍缺。

积点数上瘾

冬天要补充维生素D，大家普遍缺。
翠花 发表于 2011-4-11 11:55

. b* b/ ~  w) c7 b7 M9 _4 B我跟我先生，孩子吃一样的东西。他俩就不缺，唯独我缺。

秋染红叶

看到这个贴，立刻吃了一粒

flyingpig

看到这个贴，立刻吃了2粒 400IU的

积点数上瘾

看到这个贴，立刻吃了2粒 400IU的
3 |" u: e+ m" @2 Qtara2006 发表于 2011-4-11 12:43

9 y+ Q" N1 i6 J: h& X  \% @
9 e- H0 X: t) J5 _# r护士叫我每天吃2000IU，看来我不是一般的缺啊

积点数上瘾

缺少维生素D 有东西可以吃，那我突然会大喊一声，不想活了，咋治呢？ 可我特别想活下去。

flyingpig

6# 积点数上瘾
我错了，刚才看了看瓶子是1000 IU的，我有2瓶，经常忘记吃

cmcw

减肥这个事和体质有关   别太勉强  最重要是饮食运动相结合  我是瘦不下来啊。。。

shelley2009

缺vd啥症状？

cacti

维生素D 晒太阳 就能产生 多晒点太阳

Dean-OK

维生素D 晒太阳 就能产生 多晒点太阳

安安2008

医生说我严重缺少维生素D，这不是好兆头。

6 b9 p7 F: L5 L- U2 @: s我一直觉得我身心都很健康。
; ~' m% t7 E. D6 h5 F8 W- |$ d% f
) e# c0 h+ M" o( S  N现在家人说我精神有问题
" I3 i) B. q6 v6 l+ Y8 s" O( Y
3 \1 u+ ]' a% y$ o医生说我身体有问题。

7 E% y5 k: B$ `5 T还是决定不减肥了。
) J% p# d& H2 v( V7 i5 ]! M7 e9 _
7 R3 q7 |; I6 s* C4 K中午就出去大吃一顿。
积点数上瘾 发表于 2011-4-11 11:55

9 d1 p) g7 j. V- }: f精神有问题??

DAXIANG-2009

减肥有时会抑郁。自己开心，身体健康才是重要。 如果是生了孩子后恢复体重要1，2年才好。 其实有点肉显年轻。

兔宝宝

缺vd啥症状？
shelley2009 发表于 2011-4-11 12:55

1 |* A3 V% a6 ]/ S7 D" L* Y
. x; g: X! J) Q
上网灌水, 胡言乱语

兔宝宝

我跟我先生，孩子吃一样的东西。他俩就不缺，唯独我缺。
. ?& @6 U. a$ r/ D. r; ?# ]( j积点数上瘾 发表于 2011-4-11 11:56

" g: V) ~' f1 s: P8 f9 m
0 U/ ~- O. }1 |' g6 W. U2 K因为女人的体内的钙是随月经流失的, 男人没月经所以钙不流失不缺钙.

shelley2009

因为女人的体内的钙是随月经流失的, 男人没月经所以钙不流失不缺钙.
6 i3 m7 P% @( t4 i兔宝宝 发表于 2011-4-11 15:29

有道理因为我觉得最近自己有点缺钙，所以问问~~~~

兔宝宝

我的家庭医生让我每天吃２粒，每次吞就跟吞石头似的.　

junglebell

大吃一顿不是办法。
还是要平时注意饮食上的营养均衡和经常有一定量的运动量

幽幽

1# 积点数上瘾

) @( e2 q4 V) k  s& r
5 A& C. G) P+ w$ [, V; b缺D在这里是正常的，很多人还不知道呢，不是什么大问题。

theWay

请问哪卖D Drop 的维生素D也去补补，估计也缺。还需要天天补钙吗？

theWay

在superstore买到了，呵呵～～

Stethoscope

缺啥补啥