 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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我在网上看到的一段：" L. D: ` }+ Z: e9 k! I
4,5个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。 * c! X6 q, _3 O# U- b+ a: M5 p
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
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! h3 ?; @: j0 t9 f- b6 W4 }' _- X' b最早添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 , _" c/ x1 O" O# l. l& J) m Y
添加蛋黄的方法如下：
7 q5 M2 P9 A9 k- }+ W9 G% K2 S+ ?将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 : w) M. B9 |1 A+ \2 h1 s( J+ d) O
- `+ C1 E( D* K小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
3 Z- Y0 l# N* f: X- s6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
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9 | ?, g+ s2 {+ z0 s米粉的添加方法 $ I2 Y$ { ?4 c( ]
临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 7 j$ R1 f$ [, m8 S4 d( v- R
) n. i8 Q ]0 J' {! J. L后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。
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2 ~; R2 d5 y* [5 p& c) v正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 + ^( f2 G4 S" D u# c
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随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。
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7 Z, U+ ~0 p8 C2 T0 b蔬果汁的添加:
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! ?# x' I0 I1 V, @6 d" s4个月后可给宝宝加果汁。
8 @7 Y: c( B$ [# p6 \, F( P: Q婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。 $ K; q- b) |2 ~, o8 W
7 O( `9 {: j" u* t- Q1 L" G还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。 : V* m3 J1 M6 O" }
方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。
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满6个月可添加混合果汁。
3 M' r& [' {3 N& _辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。
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, y7 H G. a3 `' _正确的添加辅食的顺序是:
* G: L0 Y6 J( Q/ @8 K5 D0 E! i4月龄始可添加素食类
" f' ~, _0 h% U4 ` R+ z7 x' P- t0 y6月龄始可添加荤(肉)食类
4 w, B; m7 F" K! ~( E: G9月龄始可添加海鲜类 9 w- R, c# y' r4 b- B; _
2 [4 b) r, o. D, u: c8 }在这里我给你个时间表参考一下：
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. v: W* ~. G9 P# h第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 8 L: S5 _# Q: V+ o8 N: L4 Z
第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 S& g- o# ^) M. f
第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右
' L/ k; O+ W* ^4 J1 o第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午3、4点
) C1 \% z b4 v0 }第五顿 晚饭 奶（奶粉）类 晚6点左右
+ Y. u. q8 ?8 n4 X; L, w+ `第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
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+ O+ C5 h& P% P, H! d8 Z到6个月后，将第五顿改成粮食类，到1岁左右，将第三顿改为粮食类。 |
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狗仔卡
发表于 2011-3-16 21:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
我家4个月尝试过一次，后来感觉确实不太会吃，舌头还是往外顶的，到后来在尝试就吃得比较顺溜了
