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冬季皮肤干燥瘙痒中医有法宝!

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鲜花(2) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-21 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
皮肤干燥瘙痒可从以下几个方面进行调节:
8 O( L) A: ]1 O" k1.饮食清淡忌口# {# q+ S9 b* I6 b: R
多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品、胡萝仆、干果、橄榄油、动物肝脏,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃醋,是保护皮肤光滑慈云的好办法。  b9 @6 X+ @* c7 ~8 T; x
另外,少吃发物或容易引起过敏的食物,比如鱼、虾、蟹肉以及葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物,少饮酒,少饮咖啡。$ \5 Z/ A2 {& e1 L& m/ o
, E) p/ r. M" x% l3 c
2.养成好习惯, {* f# C  b" V' K6 S# k; ~
多喝温开水,保持室内空气通畅与湿晕;保持大便通畅,养成定时排便的良好习惯。
# ]0 S6 l0 N+ h0 U( [
- w# L( D/ `6 b4 f) |3.效法自然规律. s: L" B' f+ X: f- g  L$ \
在冬季做到早睡晚起,并做一些舒缓的运动,使气血运行通畅,同时要注意调理心情,保持平静愉快的心境。: I4 k8 H; V' t* S9 U7 X. @7 N

* C7 S+ \- h5 o7 N. i+ B; N4.切忌用力搔痒
% ?; F5 n' s0 @以免损伤皮肤而继发感染。是凡患过皮肤搔痒症的人都有这样的经历:越挠越痒。忍,是对抗搔痒的最佳良方,人体在忍受搔痒的过程中会自动产生一些物质来对抗搔痒的病情。+ d) G& X" Z* E/ `) e

$ R; ?3 i, Y% |- p, d! S5.洗澡宜适量' M1 ]9 s; u2 B8 a+ T; \% x
小儿因新陈代谢快,分泌物多,可每天洗澡一次,不谨可清除皮肤表面的排泄物,捉进皮肤血液循环,还可以给皮肤补充水分。皮肤干燥的成年人则建议每2-3天洗一次澡。不要用过强的沐浴露,水温不宜过高,时间不宜过长,切忌用热水烫洗皮肤,洗后要涂抹护肤霜。
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 20:35 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 20:45 | 显示全部楼层
谢谢分享!
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-21 21:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-22 00:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主的信息。
+ y+ Z0 k' }( M6 Z5 G' R! e& G7 K5 Y. Q( i( p  ?  I
这里太干燥了。每次都以为得了什么“皮肤病”,去看了两次家庭医生,家庭医生给的方子就是:
0 V3 n, J" R9 j+ f3 `# o# g' k3 J$ B* ?* P3 M7 L
水温不宜过高,时间不宜过长,用Dove油性淋浴液,每次洗澡后擦Lotion。
6 z: S0 q+ Z; c. z
% |# Y# ]5 b+ u7 o& t3 A但TMD的还是干燥,还是痒。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-22 05:59 | 显示全部楼层
洗澡水冲冲即可,不要用沐浴露。
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