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菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱
* \/ x3 p6 m! U口味：咸鲜味 工艺：炒3 `$ \0 q9 j) ^. h7 l- W) x' y3 c
黑木耳炒芹菜的制作材料：" ]4 o; `; Z$ Z
主料：芹菜200克
/ i* i7 O$ b; m0 `: z9 P2 L. Q辅料：木耳(水发)30克,杜仲10克
' u0 X6 [4 h6 P8 H+ G调料：姜5克,大葱10克,大蒜（白皮）15克,盐5克,植物油50克4 D1 y) J5 x, r3 M
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教您黑木耳炒芹菜怎么做，如何做黑木耳炒芹菜才好吃- A! B: |. v, @1 u
1. 将杜烘干研成细粉；0 f. B4 K8 J' j
2. 黑木耳用清水发秀去蒂根；
- t, S7 t+ w! D/ R" n3. 芹菜洗净后切成段；
0 |! a. G# e+ k% c5 [4. 姜切成片，葱切段；2 G( m- X$ {' ]9 |* H% k
5. 蒜去皮，切成片；
6 k% P3 V/ Q) O9 }* K6. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香；
, i( V7 t I9 I( _( ^1 W0 x7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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狗仔卡
发表于 2011-2-19 13:40
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发表于 2011-3-5 21:44
