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孕妇应吃多少鱼? 刚出的建议

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鲜花(75) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一直没搞清楚孕妇应该吃多少鱼,最少吃多少,最多吃多少,什么鱼水银含量高
' J9 h0 R- X- O9 Z1 Y这里有个文章挺有用的
# T2 V$ x9 ^, {7 }# T4 O% Fhttp://www.cfp.ca/cgi/data/57/1/26/DC1/1
4 F" O8 P% L6 v$ W9 o) o) [1 X+ t建议大家参考参考% \6 q! h. ?( s' `! b& b
鱼的蛋白质对宝宝发育有益但同时需要避免水银中毒
( e& S" U1 E# m: X3 m! w最少一个礼拜要吃两个servings3 _# r6 E$ v1 a( E) F
还好我们吃的鲫鱼算低水银的 鱼名用google翻译下好了
鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-5 17:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 shelley.micheal 于 2011-2-5 17:29 编辑 - n" W9 i0 H3 d5 w! u

2 i: f* L. m7 ^! J# L请问鲫鱼那买的?
# B3 E) x& N( u: s6 c7 ^叫crucian还是叫carp
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 18:36 | 显示全部楼层
谢谢信息!!可惜我平时不爱吃鱼,每次怀孕也都格外不能吃海鲜
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2011-2-6 10:32 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
食的需要,与性需要一样,因人而异吧。嘿嘿!这是一句真话、实话。
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 11:05 | 显示全部楼层
请问鲫鱼那买的?- K# A: X, H/ U# e; r: R
叫crucian还是叫carp
* j+ ^9 U6 G; a/ ^' ~& e6 eshelley.micheal 发表于 2011-2-5 17:21
2 H, I) p% I& e) `: j
Tilapia
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:28 | 显示全部楼层
吃虾和其他海鲜也算数吧?~~~~~不会做鱼的路过
鲜花(75) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-6 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不包括,营养不一样
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-6 21:57 | 显示全部楼层
不包括,营养不一样7 x! G. j! L  @
weidsun 发表于 2011-2-6 21:42
$ D8 m, ~4 B% t1 D. U

5 v; P$ o6 F' S. @, m3 W啊~~~~ 明天就去买三文鱼罐头
理袁律师事务所
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-7 11:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我喜欢吃鱼,但怀孕后一问鱼味都难受
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