今天我刚从学校做完评估,老师给我讲了这么个方法,我分享给ZL m7 F9 ]! l9 q" \' I+ K ?, k m* G- M( E- o v/ h3 Z
我老师说其实急脾气的人特别容易在别人惹得时候立即做出反应,这样的反应通常通常都是带有情绪化的,而且容易带来负面的影响,如果你被别人惹了,在发火前,假设自己面对的是一面镜子,看看镜子里边的自己究竟是个什么样子,别人身上有什么能让自己如此恼火,究竟是别人身上有毛病,还是别人招惹你让你看到自己的弱点,点燃了你弱点的导火线。 & s# o- |2 x% ?$ y7 p) l' ?7 m) e p1 j, A+ N( J$ I
我觉得我老师这番话挺有深度的,能让我冥思苦想一段时间,然后放在实际生活中修炼