过新年要吃的营养，吃的健康！

天仙妹妹

年夜饭的几样拿手菜献给大家：
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2 U! S! K. q0 {" c" t& d* k+ r8 O一. 年年高升----------高升排骨
  
6 i, Q) c9 n- J6 r. F/ U% f- v  做法如下：
1.小排骨先水烫过，去除血水后冲净泡沫，沥干，放锅内，加入调味料烧开后，该小火慢慢烧至汤汁收干。
2.菠菜洗净，切小段，大蒜切碎；用2大匙油炒香蒜末，再放入菠菜炒熟，加盐调味后盛出，放盘内。
3.将收干汤汁的排骨铺在菠菜上即成。
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二.五福吉祥-----------五花蒸肉

. _) y* e) O+ j2 _$ u2 m# {& t   主料：排酸五花猪肉
9 U9 j( ^2 u! ^   配料：梅干菜，味精，鸡精，细干辣椒面，老抽，鼓酱，蒜
$ H1 M+ f8 _4 v蒸制时间：90分钟左右
* W  Q6 R4 U- O% C蒸制温度：蒸箱内水蒸气温度保持在100度---110度
菜品特点：香辣，咸鲜。