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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉' Z$ D. z& T- R" y' T/ @2 b
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,, T* [$ R6 p8 w$ D
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
/ s& i6 B" ^9 o8 I5 h直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
4 B4 z( f/ Q. d: a强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单, ' C5 s+ ~# i5 ~
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸
$ B2 j6 [0 Z+ @( p! U" u* W; I/ v* h/ t2 d3 l' L2 u& M+ c
直接把做法贴过来:0 |# b. ^% ?4 |2 g" |- ^0 j( e
Ingredients:$ b5 E$ [! ?- r0 y, Z
8 tablespoons olive oil5 X. ^6 c1 B  |) b- W- [  g# L5 b
2 teaspoons lemon juice
! E: l( O9 S/ s* r5 v/ ^- D4 cloves crushed garlic" R3 |* x$ @! @/ w$ }( {& E
1 tablespoon dried oregano
- `% i6 Z- o) zsalt and pepper to taste
+ l, L, B8 G  `& m& J; O" I4 skinless, boneless chicken breasts
+ q" A' n' V/ K; k4 slices feta cheese
# V1 k! A9 c( d% [! H6 A7 d4 slices bacon, fried and drained& F1 \  \7 `- Q0 {

* H/ J3 h* a# [% I% tDirections:' ~8 k& j8 b$ ^7 M# @; `' ?$ z2 \
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). $ p- J7 Y: y2 C: d4 a
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken. 5 `1 t+ s( U8 M) w' g: G- f; Z
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.   ]# U  F$ E) x* _: S: M9 O3 E
4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. % ?* ~; I( `  Z, R; F8 r  V/ q

+ p! m; e3 f  {# v( T6 S下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑 7 O2 b# `: }2 U' m

. p* Y" l9 c/ I没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,
7 B9 }% x3 }7 s' e6 `9 _; v上个网上勾来的
! ]+ D% O$ o; q, y; [- @0 }
& A- b+ g" f3 ?5 C( _# G+ y& Q$ Y 345712.jpg ( K+ C$ `+ X; k' \0 d% @

/ I; [0 ~% Q7 }' |) a: m8 d) F另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个+ x. m; B& [: o% ~, B1 x$ u6 _1 i
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉# N3 Z( v5 z% l
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,' X1 @3 Q! H& s0 O9 _
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁2 e: ]# J& f( N+ ^' ]) E
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...5 K" {( d: B1 e' o/ H
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

2 S, `' Z2 ]6 a1 \, j( ^$ K, |! P  ^& N' d0 O! \
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食8 Z8 h" I1 T- e( y
三思 发表于 2011-1-31 21:06
7 W( C' w4 e) s0 q
我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个" G8 j: Y4 i& H7 G
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试6 ~3 ?( l" C+ _3 R7 R
东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

, R$ D, T- A0 b9 @& V$ Z  G我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱
: A. @" s  a  K2 ~% T如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?& {* D, G' M0 I# [  Q; H# G
sunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40
1 b, y" K1 y' p$ q1 v
你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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