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本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-25 20:38 编辑
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0 n4 k6 J0 a; E, e胃要慢养和条理,用螺旋藻(我们健康营养站有卖360粒,$36)效果比较好:
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慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症:
0 h1 i, G/ [; h: D& \- B: N' O! C7 O溃疡症的原因,主要是身体受到压力而造成的。什么是压力?压力是指工作过度疲劳,精神紧张,情绪不好,睡眠不足,病毒感染等因素。当身体受到压力时,会消耗大量的营养,尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质,如肝、淋巴腺、胸腺,如果压力太大,不仅将储藏的蛋白质消耗掉,同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质,使胃肠壁变薄,导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时,则无法保护胃壁,当食物自食道进入胃中时,胃酵素开始分泌出来,因胃酵素中含有盐酸(HCl),盐酸就直接侵蚀胃壁,人就感到疼痛。+ r# Y8 s* d6 |# M' s9 B; R6 b2 R
有些人认为胃痛是胃酸在作怪,而采取治标的方法,因此大部分胃药均含有抑酸剂,将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛,可是病并没有好,只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西,食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式,才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良,使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给,胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续,最后只能手术治疗。3 [+ ~9 J# H" H, C: P2 o$ a
十二指肠溃疡,根据美国毕勒博士的研究,真正的十二指肠溃疡并不多,而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的,并呈碱性反应,由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时,致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰,是最优秀的食疗圣品。( ~+ }8 Y9 D& l
因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质,多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用,例如胃酸过少肚子容易发胀,B1可以使胃酸增加,胃酸过多服用泛酸(Pantothenic acid,维生素B的一种)可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱,使胆汁正常。4 M' l4 l0 m9 ~, ]* l4 e' L
螺旋藻含高蛋白质,尤其多量的胱氨酸(Cystine,氨基酸的一种)对溃疡症特别有益,又有丰富的叶绿素,对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛,约2-3个月即可痊愈。
! v( | \4 c# y5 i 饮食避讳及有益胃肠症的维生素、矿物质及其他食物:
; \8 G, J# i$ _. Z: `9 `( C (1)、多餐少吃细嚼慢咽,须避免烟、酒、咖啡、茶、盐及辣味。酸水果要避免,如橘子。
' T# o. ^. v7 H8 t. D. u1 ? (2)、其他有益的食物:马铃薯汁、生羊乳、乳酸菌饮料、酿酒酵母。- F, n5 t; P8 |/ T+ u
(3)、 维生素及矿物质:维生素A(螺旋藻含胡萝卜素,在体内可以转化成维生素A)维生素E、叶绿素、维生素B族,最好是天然的。
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' u& j( m" }3 o$ |另外还管贫雪症:
+ r p5 h8 j0 x6 g% \贫血症: * P( W. b# ^1 y' v
红血球的主要原料是蛋白质,因此缺蛋白质就会贫血,缺铁则血红素不能形成,不过没有铜的金属酶则铁不能进入细胞也会贫血,维生素E缺乏时,血红球外一层不饱和脂肪酸受到过氧化物的破坏,使血红球破损而造成贫血。一般补血剂含铁太高往往破坏维生素E,反使贫血更严重。缺叶酸、缺B12也会贫血,此两种为细胞不可缺少的成分。缺B6发生细胞血球铁芽细胞性贫血。
4 `! { Z; U4 y' u7 f4 F0 ^5 a, E螺旋藻含植物性蛋白质、铁、铜、维生素E、叶酸、B、12、B6,对贫血症非常有益,而且B12含量特别丰富,因此贫血改善情形很理想,一般约服二周即有明显改善,约45-60日使红血球数(R),血红素(Hb)可达到正常值。 Z# C- ^$ R' R. o7 P
饮食避讳及有益贫血的维生素、矿物质与其他食物:
% @0 V# a0 s* X(1).避免茶与咖啡,两者干扰体内铁质吸收。
5 A5 G& g" I0 O, y, F(2).有益食物:香蕉(富铁、叶酸)、蜂蜜(富铜)、向日葵籽、蛋黄、肝、芝麻等。
; e/ U. x' U0 k% k2 i(3).维生素及矿物质:有机铁、B12、B6、泛酸、叶酸、E、C。3 }' z& C7 j9 \
螺旋藻享有的众多殊荣
& k0 S. N7 D5 C+ Y: K" }人类二十世纪两大重要发现:原子能和螺旋藻,而后者的作用远远大于前者。[ 法国 克里门特博士 ]
6 s8 F% \6 z8 B/ `! {1.联合国粮农组织(FAO)推荐:"21世纪最理想的食品"。
5 G8 F( O: v! ?! I; y6 l [, R2.联合国教科文组织推荐:"明天最理想最完美的食品"。
* Q* m" o0 C. @2 I3.72年国际微生物蛋白质会议认定:"未来的超级营养食品"。
W1 X. c2 |, f3 w, P, m, H4 L4.74年联合国粮食会议公认:"超级营养食品"。
5 d( g6 C; j' y7 i# U# y5.联合国世界食品协会称誉:"21世纪最理想的营养源"。
5 N- C# o/ W( r1 k$ g6.世界卫生组织(WHO)确定:"人类21世纪的最佳保健品"。
, I* X7 C" c3 k% W8 h" L3 L$ [1 x7.81年美国食品及药物管理局(FDA):"最佳蛋白质来源"。
! o f3 R" {/ I% L/ u9 A8.日本健康食品协会指定:"优秀健康食品"。 - X4 U8 J6 r. x, j" n
9.中国国家教委推荐:"中小学午餐品"。 " W0 F( e- w: s6 C' c
10.中国国家卫生部认定:"新资源营养食品"
& C7 E" K, ~2 E* l4 b, x11.日本保健协会公布:"三十八种保健品之一"。5 X9 [+ n$ l! S3 @+ f- k: ` ~) ~% P+ j
12.中国国家科委确定:"国家级星火项目"
& a& B6 [) v( ?9 R* `3 `/ A' D13.美国全美癌症研究所确认为"防癌、抗癌新药"
3 X9 `( b* E0 f: K14.美国全美医疗保健中心认定为"防癌、抗癌、防止心脑血管病的最新保健品。
% d; J: E/ R- }15.美国将螺旋藻列入高级营养品行列中/ E, g) Q/ {! }5 z2 j+ a( G
16.德国将螺旋藻制成特殊食品,供老、幼、妇女食用;3 j4 p* _& W# y" Q
17.墨西哥国家政府规定:该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻,凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。
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